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Seelenfrieden

15Dez(Dez 15)18:0017(Dez 17)14:00SeelenfriedenYogaseminar im AdventLeitung:Melanie Mitterer

Leitung

Zeit

15 (Freitag) 18:00 - 17 (Sonntag) 14:00

Yoga im Advent

Beschreibung

Yogaseminar im Advent

In seiner Klarheit berührt und durchdringt klassischer Yoga alle Ebenen des Seins.
Innere Räume werden geöffnet und schaffen Verbundenheit mit der allumfassenden göttlichen Wirkkraft. Intensive Gefühle von Dankbarkeit und Freude halten Einzug.

Asanas – Körperübungen schulen die Selbstwahrnehmung verleihen Kraft und Geschmeidigkeit.
Pranayamas – Atemübungen beruhigen und führen in eine achtsame Präsenz.
Dhyana – Meditation zentriert den Geist und erfüllt die Seele mit Frieden.

Der Gottesgeburt wird in meditativen Texten und heilsamen Klängen nachgespürt.

Voraussetzungen

Vorerfahrungen in Yoga und Schweigen sind wünschenswert doch nicht erforderlich.
Alle Mahlzeiten werden im Schweigen eingenommen.

Leitung

Melanie Mitterer
Lehrerin für Raja Yoga, Integrative Gestaltpädagogin nach A. Höfer, Geistliche Begleiterin nach benediktinischer Tradition

Kursbeitrag

€ 120,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 110,-

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