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Mit Yoga zu Vitalität und innerer Ruhe

09Feb(Feb 9)18:0011(Feb 11)14:00Mit Yoga zu Vitalität und innerer RuheKundalini-Yoga - ein Wochenende für Körper-Geist-SeeleLeitung:Petra Vogel-Kern

Leitung

Zeit

Freitag 9. Februar 2024 18:00 - Sonntag 11. Februar 2024 14:00

Mit Yoga zu Vitalität und innerer Ruhe

Beschreibung

Kundalini Yoga beruht auf einer alten indischen Tradition und wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Dynamische, fließende und sanfte Übungsreihen, bewusster Atem, Tiefenentspannung, Meditation und Mantras wirken wohltuend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Kundalini Yoga aktiviert unsere Lebenskraft und ist auf innere Heilung, geistiges Wachstum und Lebensfreude ausgerichtet. Wir führen die Übungen mit viel Achtsamkeit und Bewusstheit durch, und das wirkt sich stärkend und harmonisierend auf unser Sein aus.

Der Kurs ist für Beginner und auch Fortgeschrittene, unabhängig vom Alter.

Kursbeitrag

€ 145,-

unterkunft/Verpflegung

€ 110,-

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