Zen Meditation
Leitung
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Renger Helmut
Renger Helmut
Zen-Meditation, Yoga, Tai Chi, QuiGong, Psychiater/Psychotherapeut, Lehrer für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Facharzt für Psychiatrie. Oberarzt an der Landesnervenklinik Sigmund Freud in Graz -
Scherzer Johann
Scherzer Johann
Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN),
Zenmeditation seit 1977, Anfang bei Yamada Koun Roshi in Japan, dann bei Koun An D‘Ortschy Roshi in München, nach ihrem Tod bei Sr. Kathleen Reiley Seiun An Roshi und Yamada Ryoun Roshi. Langjährige Praxis von Tai-Chi.Nach Elektronikstudium und Industrietätigkeit früher als HTL-Lehrer im Bereich Elektronik und IT; Lehramt für Physik und Philosoph. Einführungsunterricht; Supervisionsausbildung und Gruppenarbeit; Paartherapieausbildung gemeinsam mit Ehefrau (Psychotherapeutin).
Zeit
Freitag 27. September 2024 18:00 - Sonntag 29. September 2024 14:00
Beschreibung
Praxiswochenende für Geübte Kurselemente: Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12 x 25 Minuten) und Gehen
Beschreibung
Praxiswochenende für Geübte
Kurselemente:
- Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12 x 25 Minuten) und Gehen
- Körperübungen, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren
- Durchgängiges Schweigen
- Gelegenheit zur Teilnahme an der Eucharistiefeier der Hausgemeinschaft
Durch das gemeinsame Üben kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln, das ermöglichen kann, tiefer in die eigene Übung einzutauchen und länger gesammelt zu verweilen.
Dazu ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens, ins ganz DA-SEIN, zurückholt. Dafür ist die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und durchgängiges Schweigen wichtig.
Voraussetzungen
- Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.)
- Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.
Leitung
Johann Scherzer
(Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN)
Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule, Supervisor, Paarbeziehungs-Coach, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977
Assistenz
Helmut Renger
Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992
Kursbeitrag:
€ 50,-
Unterkunft/Verpflegung:
€ 110,-
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