Freude
An diesem Wochenende wollen wir uns auf eine Reise der Freude machen. In der Meditation innehalten, ruhig werden und hinhören. Durch Bewegung und Tanz in eine impulsgebende Begegnung kommen und […]
Feldenkrais und Spiritualität
„Bewusstheit durch Bewegung“ nannte Moshe Feldenkrais seine Gruppenstunden. Diese Bewusstheit bringt uns in Kontakt mit tiefer liegenden Schichten unseres Selbst. So entsteht der Rahmen um unsere eigene, ganz individuelle Spiritualität […]
Meditation in Anlehnung an Zen
Meditation in Anlehnung an Zen
Feldenkrais und Spiritualität
„Bewusstheit durch Bewegung“ nannte Moshe Feldenkrais seine Gruppenstunden. Diese Bewusstheit bringt uns in Kontakt mit tiefer liegenden Schichten unseres Selbst. So entsteht der Rahmen um unsere eigene, ganz individuelle Spiritualität […]
Zen-Meditation
Kurselemente: Meditation im Schweigen 6x20min/Tag und Gehmeditation Körperübungen Einführung zum Übungsweg und kurze Impulse zur Einstimmung Persönliche Gesprächsmöglichkeit mit dem Übungsleiter,sonst durchgängiges Schweigen Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst Voraussetzungen Der […]
Lachfalten statt Sorgenfalten
Heute schon gelacht oder geschmunzelt? Manchmal kann der Alltag ganz schön herausfordernd und stressig sein. Humor ist da eine wertvolle Ressource, die uns hilft, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben […]