Diese Meditation ist ein geistlicher Weg, den der Heilige Benedikt „Wohnen bei sich selbst im Angesicht Gottes“ nannte. Es ist vor allem auch ein Übungsweg der Achtsamkeit und Sanftmut, der zu mehr Gelassenheit, selbstbestimmtem Leben und authentischem Handeln verhilft. Wir üben in der Stille das Hören mit dem Herzen.

Gestaltungselemente:

- Einführungen und Impulse aus der Bibel
- Breema Körperübungen
- einfache, ruhige Kreistänze
- durchgehendes, heilendes Schweigen
- Raum und Zeit für sich selbst.

Leitung:

Josefine Maria Zittmayr
Meditationsleiterin und Geistliche Begleiterin nach benediktinischer Tradition, Diplom. Lebensberaterin

Kursbeitrag:

€ 75,-