Kategorie Yoga
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Dezember
Leitung
-
Mitterer Melanie
Mitterer Melanie
Lehrerin für Raja Yoga (klassischer Yoga nach Patanjali)
Integrative Gestaltpädagogin nach A. Höfer
Geistliche Begleiterin nach benediktinischer Tradition
Zeit
Freitag, 16. Dezember 2022, 18:00 - Sonntag, 18. Dezember 2022, 14:00
Beschreibung
In seiner Klarheit berührt und durchdringt klassischer Yoga alle Ebenen des Seins.Innere Räume werden geöffnet und schaffen Verbundenheit mit der allumfassenden göttlichen Wirkkraft. Intensive Gefühle von Dankbarkeit
Beschreibung
In seiner Klarheit berührt und durchdringt klassischer Yoga alle Ebenen des Seins.
Innere Räume werden geöffnet und schaffen Verbundenheit mit der allumfassenden göttlichen Wirkkraft. Intensive Gefühle von Dankbarkeit und Freude halten Einzug.
Asanas – Körperübungen schulen die Selbstwahrnehmung verleihen Kraft und Geschmeidigkeit.
Pranayamas – Atemübungen beruhigen und führen in eine achtsame Präsenz.
Dhyana – Meditation zentriert den Geist und erfüllt die Seele mit Frieden.
Der Gottesgeburt wird in meditativen Texten und heilsamen Klängen nachgespürt.
Voraussetzungen:
Vorerfahrungen in Yoga und Schweigen sind wünschenswert doch nicht erforderlich. Alle Mahlzeiten werden im Schweigen eingenommen.
Kursbeitrag
€ 120,-
Unterkunft/Verpflegung
€ 110,-
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