Kategorie: Spiritualität

Vergeben anders

Offene, unversöhnte Erlebnisse aus der eigenen Lebensgeschichte können enorme Energien binden. Die Wünsche und Erwartungen von damals, die nicht erfüllt wurden, tragen wir meist unverändert in uns und halten so die Kränkung, Verletzung, Frustration aufrecht. Zu vergeben heißt, auf diese unerfüllten Wünsche und Erwartungen aus der Vergangenheit zu verzichten.
In diesem Workshop arbeiten wir mit einem einfachen und erstaunlich wirksamen Ritual des Vergebens.

Kursbeitrag

€ 180,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 96,- Normalpreis oder € 110,- Förderpreis

Erholen und regenerieren, innere Ressourcen vertiefen…

…für alle, die Verantwortung übernehmen, die einstehen für die Schöpfung und den Wandel…
An einem Ort der Stille mitten in der Natur wollen wir uns sammeln und leer werden, um uns wieder neu zu füllen: mit Gemeinschaft und Kraft und ein paar hilfreichen Werkzeugen dazu.
Stille, Meditation und Wandern, gutes Essen, Singen und Gemeinschaft. Wer mag, kann mit uns beten und erfahren, was Papst Franziskus mit seiner “Sorge um das gemeinsame Haus” genau meint. Oder du bleibst ganz in der Stille?

• gutes Essen (vegetarisch/vegan)
• Spiritualität mitten in der Natur
• Gemeinschaft am Lagerfeuer
• Impulse zu Selbstfürsorge
• Meditation
• Impulse zu Atem und Stimme

in Kooperation mit Diözese Graz Seckau – Umweltbeauftragte

Begleitung

Petra Lex: Mensch, Mutter, Christin, Aktivista (XR, Verantwortung ERDE Graz), Ehrenamtliche im Haus der Stille, Sozialpädagogin, Mediatorin

Eva Posch: Klinische & Gesundheitspsychologin, Logopädie-Studentin, lange berufliche Tätigkeit mit geflüchteten Menschen

Kosten:

120,- (Plätze können gesponsert werden)
Alle Referent:innen arbeiten kostenlos

Anmeldung

direkt bei: Petra Lex, Tel.: 0650-2413764

Achtsam sein bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und wahrzunehmen, was gerade ist. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen, wie die Körperwahrnehmung, die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus, Meditationsformen im Sitzen und Gehen. Die Übungen führen uns sukzessive aus hartnäckigen Gedankenschleifen und belastenden Emotionsmustern und tragen daher wirksam zum Abbau von Stress bei. Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Freude in unser Leben, weil wir lernen unser inneres Erleben bewusst zu steuern. Die Theorie und der Austausch in der Gruppe unterstützt das Verständnis in die Achtsamkeitspraxis. Bei schönem Wetter findet der Kurs zeitweise im Freien statt.

Kursbeitrag

€ 200,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 192,- Normalpreis oder € 220,- Förderpreis

Achtsam sein bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und wahrzunehmen, was gerade ist. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen, wie die Körperwahrnehmung, die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus, Meditationsformen im Sitzen und Gehen. Die Übungen führen uns sukzessive aus hartnäckigen Gedankenschleifen und belastenden Emotionsmustern und tragen daher wirksam zum Abbau von Stress bei. Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Freude in unser Leben, weil wir lernen unser inneres Erleben bewusst zu steuern. Die Theorie und der Austausch in der Gruppe unterstützt das Verständnis in die Achtsamkeitspraxis. Bei schönem Wetter findet der Kurs zeitweise im Freien statt.

Kursbeitrag

€ 200,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 192,- Normalpreis oder € 220,- Förderpreis

Haben Sie sich auch schon gefragt „Wofür lebe ich?“. Suchen Sie gerade den Sinn in Ihrer momentanen Situation, z.B. weil Sie einen großen Verlust erleben mussten, Sie mit Ihrer Lebenswelt nicht (mehr) klarkommen oder Sie Angst vor der Zukunft haben?
Mehr Menschen denn je fragen nach dem Sinn in ihrem Leben und wissen nicht, wie sie sinnvoll weiterleben können. Und das kann belasten und vielleicht auch krank machen. Denn nach Viktor E. Frankl wird „der Mensch getrieben durch den Willen zum Sinn“ und nur wenn der erkennbar ist, bleibt man körperlich und seelisch gesund.
Dieses Wochenende soll eine Auszeit sein, um dem Sinn des Lebens nachzuspüren und Sinnperspektiven für das eigene Leben zu finden, die mich antreiben, motivieren, erfüllen, Kraft geben, ein gelingendes Leben zu leben. Neben Grundgedanken aus der Logotherapie nach Viktor E. Frankl sollen praktische Übungen in Form von Meditationen und der Arbeit mit inneren Bildern dazu helfen.

Kursbeitrag:

€ 70,-

Aufenthaltskosten:

€ 96,- Normalpreis oder € 110,-Förderpreis