Die Traurigkeit und Trauer nach einem Suizid oder Tod eines geliebten Menschen in Gemeinschaft achtsam wandeln und zurück ins eigene Leben gehen. Wie kann ich mich stärken und andere in einer schweren Krise heilsam unterstützen. Kommunikation in der Krise - die richtigen Worte finden - fällt oftmals schwer. Tipps und Angebote werden wir in diesem […]

Kennenlernen einer neuen Weise des Laufens, die Freude, Entspannung und Wohlgefühl vermittelt. Gleichzeitig tun wir unserem Körper durch leistungsbefreite Bewegung Gutes, auf dass die Seele Lust hat darin zu wohnen. Die Laufeinheiten verbinden wir mit leichtem Stretching und einfachem Krafttraining in der Natur. Zur Ergänzung und zum Ausgleich werden wir meditieren und das ‚einfache Da-Sein‘ […]

Ein Schreib-Retreat für mehr Achtsamkeit in deiner Sprache und für mehr Selbstwirksamkeit Worte wirken Wunder. Bei diesem Schreib-Retreat erfährst du, was ein einzelnes Wort bei dir bewirken kann – beispielsweise dein Herz öffnen, Berge versetzen, deine Vorhaben stärken und dir helfen, Ziele zu erreichen. Ein einzelnes Wort kann aber auch das Gegenteil: beispielsweise Sorgenwolken erzeugen, […]