Leere deinen Verstand Öffne dein Herz. Lass einströmen die Weisheit von allem was ist. Verweile in ihr Die Zeit kurz vor Weihnachten nutzen, um in die Ruhe und Stille einzukehren. Dich erwarten schöne gemeinsame Stunden, wo wir sanftes, achtsames und bewusstes Yoga sowie Yin Yoga praktizieren, um deinen physischen Körper zu nähren. Mit Pranayamas (Atemübungen) […]