Lebensraum für Spiritualität und Begegnung

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Mit Yoga zu Vitalität und innerer Ruhe

11Aug(Aug 11)18:0013(Aug 13)14:00Mit Yoga zu Vitalität und innerer RuheKundalini-Yoga - ein Wochenende für Körper-Geist-SeeleLeitung:Petra Vogel-Kern

Leitung

Zeit

11 (Freitag) 18:00 - 13 (Sonntag) 14:00

Beschreibung

Kundalini Yoga beruht auf einer alten indischen Tradition und wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt.
Dynamische, fließende und sanfte Übungsreihen, bewusster Atem, Tiefenentspannung, Meditation und Mantras wirken wohltuend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Kundalini Yoga aktiviert unsere Lebenskraft und ist auf innere Heilung, geistiges Wachstum und Lebensfreude ausgerichtet.
Wir führen die Übungen mit viel Achtsamkeit und Bewusstheit durch, und das wirkt sich stärkend und harmonisierend auf unser Sein aus.

Der Kurs ist für Beginner und auch Fortgeschrittene, unabhängig vom Alter.

Kursbeitrag

€ 145,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 110,- 

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