Zen-Meditation
Kurselemente:
-
Meditation im Schweigen 6x20min/Tag und Gehmeditation
-
Körperübungen
-
Einführung zum Übungsweg und kurze Impulse zur Einstimmung
-
Persönliche Gesprächsmöglichkeit mit dem Übungsleiter,
sonst durchgängiges Schweigen -
Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst
Voraussetzungen
Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet, körperliche und psychische Stabilität vorausgesetzt.
Bereitschaft, sich auf durchgängiges Schweigen und das Üben des “Stillwerdens” einzulassen.
Bei Unsicherheit oder Unklarheiten bitte beim Kursleiter melden.
Durchgängige Teilnahme am Wochenende wird erwartet.
Leitung
Johann Scherzer (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN)
Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule, Supervisor, Paarbeziehungs-Coach, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977
Assistenz: Helmut Renger
Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992
Leitung
Helmut Renger
Dr. Helmut Renger
Zen-Meditation, Yoga, Tai Chi, QuiGong, Psychiater/Psychotherapeut, Lehrer für achtsamkeitsbasierte StressreduktionJohann Scherzer
Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN)
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Eine Anmeldung zu den Kursen für das Jahr 2027 ist ab Mitte Oktober möglich.
Referent:in/Leitung
Kursbeitrag/Kosten
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Persönliche Gesprächsmöglichkeit mit dem Übungsleiter,
sonst durchgängiges Schweigen -
Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst
Voraussetzungen
Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet, körperliche und psychische Stabilität vorausgesetzt.
Bereitschaft, sich auf durchgängiges Schweigen und das Üben des “Stillwerdens” einzulassen.
Bei Unsicherheit oder Unklarheiten bitte beim Kursleiter melden.
Durchgängige Teilnahme am Wochenende wird erwartet.
Leitung
Johann Scherzer (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN)
Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule, Supervisor, Paarbeziehungs-Coach, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977
Assistenz: Helmut Renger
Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992