Meditation in Anlehnung an Zen
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Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12x 25 Minuten) und Gehen
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Körperübungen, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren
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Durchgängiges Schweigen
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Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst der Hausgemeinschaft
Das gemeinsame Üben kann dabei helfen, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen vorausgesetzt.
Voraussetzungen:
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Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.)
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Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.
Leitung
Helmut Renger
Dr. Helmut Renger
Zen-Meditation, Yoga, Tai Chi, QuiGong, Psychiater/Psychotherapeut, Lehrer für achtsamkeitsbasierte StressreduktionSpeichere diesen Termin in deinem persönlichen Kalender:
Eine Anmeldung zu den Kursen für das Jahr 2027 ist ab Mitte Oktober möglich.
Referent:in/Leitung
Kursbeitrag/Kosten
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Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12x 25 Minuten) und Gehen
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Körperübungen, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren
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Durchgängiges Schweigen
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Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst der Hausgemeinschaft
Das gemeinsame Üben kann dabei helfen, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen vorausgesetzt.
Voraussetzungen:
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Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.)
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Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.