Mit leichtem Gepäck – Achtsam und im Dialog am Weg zum inneren Frieden

Regionale Entwicklungstage Christliche Spiritualität 2026

Inmitten wachsender Herausforderungen – ökologisch, gesellschaftlich, kirchlich – spüren viele von uns: Es ist Zeit, neu zu fragen. Wir tragen viel Gepäck mit uns – Dinge, Überzeugungen, Erfahrungen, die einst hilfreich waren, jetzt aber schwer geworden sind. Was davon trägt uns wirklich noch? Was dürfen wir loslassen, um wieder freier atmen zu können? Welche schönen Erfahrungen mit Loslassen haben wir? Und was wird dadurch möglich?

Die Entwicklungstage laden ein, innezuhalten, gemeinsam zu entdecken, wie unser Lebensrucksack leichter werden kann – und schließlich aufzubrechen. In achtsamer Begegnung, im Hören und im Gespräch, gehen wir Fragen nach wie:
Was stärkt mich? Was darf gehen? Wohin lockt mich meine Sehnsucht?

Schwerpunkte der Tage:

• Der Weg – Wir üben, loszulassen, was nicht mehr trägt, spüren, was uns aufrichtet, und wagen Schritte in eine hoffnungsvolle Zukunft. Geleitet von unserer Sehnsucht entdecken wir im gemeinsamen Unterwegssein neue Hoffnung.
• Achtsamkeit – Wir wenden uns unseren inneren Anteilen zu, lassen uns von Schätzen der christlichen Tradition inspirieren und spüren im Körper, was uns stärkt.
• Dialog – Wir suchen Wege, mit Unterschieden umzugehen, Verschiedenheit zu würdigen und in schwierigen Begegnungen im Gespräch zu bleiben – getragen von einer synodalen Haltung.

Diese Tage möchten ermutigen, mit leichtem Gepäck weiterzugehen – achtsam, verbunden und offen für das, was wachsen will.

Entwicklungstage

• sinnen-reich erlebend & denkend, sprechend, handelnd
• experimentell & behutsam Grenzen achtend
• partizipativ & neugierig: was ich lernen und wozu ich vielleicht einladen werde
• vernetzend & verbindend: Menschen in der Region und darüber hinaus kennenlernen

Weisen des Arbeitens und Erlebens

Verkörperungen / Impulse / Dialog zu zweit, in Kleingruppen und in der Großgruppe / Workshops / Offene Räume / Rituale / Übungen / Kreativität …

Elemente der Tage
Do: einsteigen, sehen/hören/spüren, austauschen
Fr: erleben, erfahren, üben, austauschen, kreativ sein
Sa: selbst aktiv sein, erleben, weiten, stärken
So: vertiefen, ernten, erfüllt weitergehen

Keynote:

Ferdinand Kaineder: Kommunikationslotse, Medienexperte, Coach, Theologe und Autor.

Leitung

Sarah Straßnig Psychologin, Studentin der Theologie, in Ausbildung zur Logotherapeutin und Existenzanalytikerin

Andreas Schulz Ehrenamtliche Mitarbeit in der evangelischen Kirche, viel ökumenisch unterwegs.  Verschiedene Ausbildungen wie Art of hosting, Umgang mit Komplexität, Gott 9.0 …

Barbara Buchinger Erwachsenenbildnerin, Mitarbeiterin im Bereich Gemeindepastoral der Diözese Eisenstadt

Susanne Noffke Pastoralreferentin Diözese Graz-Seckau, freiberufliche Coach/Supervisorin

Bernhard Possert u.a. Coach; intensive Beschäftigung mit Entwicklungspsychologie, Dialektischem Denken und Integraler Spiritualität

Hermann Miklas, evangelischer Pfarrer in verschiedenen Funktionen – mit den Schwerpunkten Seelsorge und Ökumene, sytemischer Organisationsberater, Krimiautor

Birgit Prochazka Forum Katholische Erwachsenenbildung der Diözese Eisenstadt, Kultur- und Sozialanthropologin, Friedenspädagogin, politische Erwachsenenbildnerin, Logopädagogin i.A.

Marlies Prettenthaler Heckel: Theologische Leiterin Haus der Stille

… und weitere Referenten/Referentinnen wie

Regina Höllerbauer und Markus Hammer

Kursbeitrag

€ 190,-
exkl. Aufenthaltskosten

In Kooperation mit dem Forum Katholische Erwachsenenbildung der Diözese Eisenstadt und CO-Net.

Die Entwicklungstage beginnen am Donnerstag, 9.04., mit dem Abendessen (18.15 Uhr) und einer anschließenden Abendeinheit (19.30 Uhr) zum Ankommen. Für Personen, für die es sehr schwierig wäre, schon am Do anzureisen, ist ein Einstieg am Fr früh noch möglich.

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