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SUMMARY:Fastenwoche nach Dr. Buchinger und Lützner
DESCRIPTION:Der Kurs lädt dich dazu ein\, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu entdecken. Durch das Fasten nach Buchinger und Lützner gibst du deinem Körper die Möglichkeit\, sich zu regenerieren und neu zu beleben. Doch es geht noch um viel mehr als nur körperliche Reinigung – der wahre Gewinn liegt in der geistigen Klarheit und der inneren Ruhe\, die du während dieser Reise finden kannst. \n  \nIm Mittelpunkt steht die Stille\, die dir hilft\, von den äußeren Reizen abzuschalten und einen inneren Raum zu betreten\, indem du deine Gedanken ordnen und innere Balance spüren kannst. Begleitende Impulse geben dir Inspiration für deine Reflexion\, und durch tägliche Bewegung hältst du dich aktiv und im Einklang mit deinem Körper. In den Austauschrunden hast du die Möglichkeit\, deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu teilen und dich gegenseitig zu unterstützen. \nDiese Fastenwoche bietet dir einen geschützten Raum\, um tief in dich hinein zu horchen\, loszulassen und mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren. \n  \nVoraussetzungen: \n\nKörperliche Gesundheit: Personen\, die fasten möchten\, sollten im Allgemeinen gesund sein.\nMentale Stärke: Es ist wichtig\, sich mental auf die Einschränkung der Nahrungsaufnahme vorzubereiten.\nAusgewogene Ernährung: Die Mahlzeiten vor und nach dem Fasten sollten ausgewogen und nährstoffreich sein\, um den Körper mit ausreichend Energie\, Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.\nEinverständnis und Freiwilligkeit: Fasten sollte immer freiwillig sein und aus innerer Überzeugung erfolgen\, insbesondere in spirituellen Kontexten.\n\nAnmeldung bis spätestens Freitag den 15.Oktober 2027
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DESCRIPTION:Eine begleitete Woche mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
URL:https://www.haus-der-stille.at/veranstaltung/mittwoch-meditation/2027-11-10/
CATEGORIES:Sonderveranstaltung
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SUMMARY:Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gruppe kennen zu lernen bzw. zu vertiefen. Elemente: • Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 Min. • Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin • Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus\, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung\, im Stehen\, im Sitzen und im Gehen. • Zeit für persönliche Gespräche • Der Kurs ist grundsätzlich im Schweigen (außer fallweise „Mondo“ – Der Weg von Frage und Antwort) \n\n\n\nVoraussetzungen:\n\n\n\nErfahrungen mit Qigong und Zen-Meditation sind grundsätzlich nicht notwendig\, jedoch die Bereitschaft\, sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.
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