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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Lachfalten statt Sorgenfalten
DESCRIPTION:Heute schon gelacht oder geschmunzelt? Manchmal kann der Alltag ganz schön herausfordernd und stressig sein. Humor ist da eine wertvolle Ressource\, die uns hilft\, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben zu entdecken. \n\n\n\nAn diesem Wochenende probieren wir neue Blickwinkel aus\, entdecken den Clown in uns und lassen uns davon inspirieren: achtsam im Hier und Jetzt ankommen\, spielerisch auf die Dinge schauen\, lustvoll scheitern\, uns von der Kreativität des Clowns anstecken lassen\, gemeinsam lachen. \n\n\n\nMethoden aus Clownerie und Coaching\, Körper- und Achtsamkeitsübungen\, Reflexion und Austausch\, Wissenswertes über Humor und Clownerie unterstützen uns dabei\, (wieder) mehr Humor und Leichtigkeit im Alltag zu finden. \n\n\n\n\n\nWer eine eigene rote Nase mitbringt\, braucht keine Materialkosten von € 3\,50 zahlen.
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