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SUMMARY:Meditatives Gestalten mit Pflanzen
DESCRIPTION:Blumen bringen Farbe und Freude in unser Leben. Sie preisen Gott\, den Schöpfer aller Dinge\, in Stille. Im Wechsel der Jahreszeiten wollen wir dem nachspüren.\nIkebana ist meditatives Üben des Blumenstellens. Wir wollen die Schönheit und Eigenart der Pflanzen zur Geltung bringen.\n\nKurselemente:\n• Demonstration der Arrangements\n• Wir gehen in Garten und Wiese und wählen mit Bedacht Zweige oder Blumen\n• Üben des Arrangierens\n• Korrektur\, wenn erwünscht\n\n \nVoraussetzungen\n \n\nVorerfahrung ist nicht erforderlich\, wohl aber die Bereitschaft\, sich für einige Stunden in Stille darauf einzulassen.\nBitte zeitgerecht anmelden\, damit nähere Informationen zugeschickt werden können.\n\n \nLeitung\n \n\nRenate Kaiblinger\nfreie Mitarbeiterin im Haus der Stille\, Diplompädagogin\, logotherapeutische Beraterin\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 80\,-
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SUMMARY:achtsam - närrisch - weise
DESCRIPTION:In jedem und jeder von uns steckt ein Clown\, der neugierig die Welt erstaunen möchte.\nIn diesen Sommertagen kommen wir achtsam und spielerisch dem Clown in uns auf die Spur und lassen uns davon inspirieren: im Hier und Jetzt ankommen\, bejahen was ist\, überraschende Blickwinkel entdecken\, absichtslos da sein\, lustvoll scheitern\, Freude und Leichtigkeit erfahren.\nDurch spielerisch-kreatives Tun\, Achtsamkeits- und Körperübungen\, meditative Elemente und biblische Impulse entdecken wir die Haltung des Clowns und spüren der Verbindung zu unserer Spiritualität nach.\n\n \n\nDie Vormittage gestalten wir gemeinsam. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung: zum Nachspüren\, Aufschreiben\, Seele baumeln lassen\, der Stille lauschen\, den Garten genießen. Jede/r nach Lust und Laune.\n\n \nKursleitung\n \n\nConstanze Moritz\, Dipl. Erwachsenenbildnerin und Clownin\, Spielpädagogin\, Coach\, Theologischer Kurs\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 165\,–\nexkl. Aufenthaltskosten\n\n \n\nWer eine eigene rote Nase mitbringt\, braucht keine Materialkosten von € 3.- zahlen.
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SUMMARY:Achtsames Begegnen und Bewegen
DESCRIPTION:Wir verbinden die beiden Methoden Authentic Movement und Interpersonelle Achtsamkeit. In beiden übst du achtsam und bewusst\, mit dir selbst und einem Gegenüber umzugehen.\n\n \n\nDabei eröffnet dir eine klare Struktur einen geschützten Freiraum\, dir selbst und einander zu begegnen.\n\n \n\nAuthentic Movement ist eine Bewegungspraxis\, ohne Musik und großteils mit geschlossenen Augen. Du öffnest dich dem\, was dich bewegt und lässt dich von inneren und äußeren Impulsen bewegen. Dabei wirst du mit liebevoller Aufmerksamkeit von dir selbst und einem Gegenüber begleitet.\n\n \n\nInterpersonelle Achtsamkeit – Einsichtsdialog\, übt Achtsamkeit im zwischenmenschlichen Dialog. Dies wird vereinfacht\, indem es anfangs eine fixe Sprecherin und eine Zuhörerin gibt. Innezuhalten und sich zu entspannen\, helfen dabei\, die meditative Haltung immer wieder zu finden.\n\n \n\nDer Kern beider Wege ist\, dich freundlich dem zuzuwenden\, was sich von Moment zu Moment in deiner körperlichen\, emotionalen und gedanklichen Bewegtheit zeigt.\n\n \n\nSie ermöglichen so\, dir selbst und einem Gegenüber immer wieder neu zu begegnen. Meditieren im Sitzen\, Körperübungen und freies Bewegen betten diese Praxis ein.\n\n \nLeitung\n \n\nBettina Bergmair\, Tanzpädagogin\, Alexandertechniklehrerin\, Theologin\, Authentic Movement Begleiterin\n\n \n\nHelmut Renger\, Psychiater\, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen\, Zenpraxis seit 1992\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 165\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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