Visualisierung im Alltag

Welche geschickten Möglichkeiten gibt es, um mit der Gedankenflut oder schwierigen Gefühlen umzugehen? Stress gibt es auf vielen Ebenen – nicht nur im beruflichen Kontext. Bei diesem Workshop, der auf den Umgang und die Beziehung zu eigenen Gedanken und Emotionen ausgerichtet ist, wird auch die körperliche und die geistige Ebene miteinbezogen.

Ziel ist der gewohnheitsmäßige Einsatz der eigenen Kraft der Visualisierung. Die Übung darf nicht als Ersatz für eine angemessene ärztliche Behandlung und Medikation missverstanden werden. Der Workshop ist offen für Beginner und Fortgeschrittene der Visualisierung.

Kursbeitrag:

€ 90,-

Aufenthaltskosten:

€ 110,-