August 2022
Leitung
-
Schrattner Elisabeth
Schrattner Elisabeth
akademische Gerontologin & mobile DGKP
Zeit
Samstag, 13. August 2022, 14:30 - Sonntag, 14. August 2022, 14:00
Beschreibung
Ein Wochenende für jene, die von den zahlreichen Ablenkungen unserer geschäftigen Welt zurück zur eigenen Natur des Geistes kommen wollen. Welche geschickten Möglichkeiten gibt es,
Beschreibung
Ein Wochenende für jene, die von den zahlreichen Ablenkungen unserer geschäftigen Welt zurück zur eigenen Natur des Geistes kommen wollen.
Welche geschickten Möglichkeiten gibt es, um mit der Gedankenflut oder schwierigen Emotionen umzugehen? Der Kurs ist offen für alle.
- angeleitete sowie stille Meditationen
- Atemübungen
- mentale autogene Trainings
- body scan
Kursbeitrag:
€ 70,-
Aufenthaltskosten:
€ 55,-
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