Verbindung mit der eigenen innersten Natur
Leitung
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Schrattner Elisabeth
Schrattner Elisabeth
akademische Gerontologin & mobile DGKP
Zeit
23 (Freitag) 18:00 - 25 (Sonntag) 14:00

Beschreibung
Meditationsworkshop Ein Wochenende für jene, die von den zahlreichen Ablenkungen unserer geschäftigen Welt zurück zur eigenen Natur des Geistes kommen wollen.Welche geschickten Möglichkeiten
Beschreibung
Meditationsworkshop
Ein Wochenende für jene, die von den zahlreichen Ablenkungen unserer geschäftigen Welt zurück zur eigenen Natur des Geistes kommen wollen.
Welche geschickten Möglichkeiten gibt es, um mit der Gedankenflut oder schwierigen Emotionen umzugehen? Der Kurs ist offen für alle.
• angeleitete sowie stille Meditationen
• Atemübungen
• mentale autogene Trainings
• body scan
Leitung
Elisabeth Schrattner, MA
akademische Gerontologin & mobile DGKP
Kursbeitrag
€ 90,-
Aufenthaltskosten
€ 110,-
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