Lebensraum für Spiritualität und Begegnung

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Dezember 2022

16Dez(Dez 16)18:0018(Dez 18)14:00SeelenfriedenKontemplative Yoga-Tage im AdventLeitung:Melanie Mitterer

Leitung

Zeit

Freitag, 16. Dezember 2022, 18:00 - Sonntag, 18. Dezember 2022, 14:00

Beschreibung

In seiner Klarheit berührt und durchdringt klassischer Yoga alle Ebenen des Seins.
Innere Räume werden geöffnet und schaffen Verbundenheit mit der allumfassenden göttlichen Wirkkraft. Intensive Gefühle von Dankbarkeit und Freude halten Einzug.
Asanas – Körperübungen schulen die Selbstwahrnehmung verleihen Kraft und Geschmeidigkeit.
Pranayamas – Atemübungen beruhigen und führen in eine achtsame Präsenz.
Dhyana – Meditation zentriert den Geist und erfüllt die Seele mit Frieden.
Der Gottesgeburt wird in meditativen Texten und heilsamen Klängen nachgespürt.

Voraussetzungen:

Vorerfahrungen in Yoga und Schweigen sind wünschenswert doch nicht erforderlich. Alle Mahlzeiten werden im Schweigen eingenommen.

Kursbeitrag

€ 120,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 96,- Normalpreis oder € 110,- Förderpreis

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