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Meditation in Anlehnung an Zen

20Okt(Okt 20)18:0022(Okt 22)14:00Meditation in Anlehnung an ZenPraxistage für GeübteLeitung:Reinhard Mendler, Petra Wolf

Leitung

Zeit

Freitag 20. Oktober 2023 18:00 - Sonntag 22. Oktober 2023 14:00(GMT+02:00)

Beschreibung

  • Durchgängiges Schweigen
  • Sitzmeditationen à 25 Min. (insgesamt ca. 10 Einheiten am Samstag, teilweise angeleitet nach den vier Schritten der Friedensmeditation von Master Shin Tao) und Gehmeditation im Freien
  • Körperübungen nach Feldenkrais
  • Gelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie der Hausgemeinschaft

Stille, Schweigen und die Kraft des gemeinsamen Meditierens helfen uns, zur Ruhe zu kommen, herauszufinden, wer wir sind, loszulassen von Anhaftungen und irreführenden Gedanken und frei zu werden, um das Leben wieder ursprünglich zu erleben und Kraft für den Alltag zu sammeln. 

Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.

Voraussetzungen

  • Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und an allen Einheiten teilzunehmen.
  • Psychische und physische Stabilität.  Bei Unklarheiten bitte telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.
  • Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, Übungswochenenden, Einführungskurs(e) in Zen.

Leitung

Mag. Reinhard Mendler
Erziehungswissenschafter, Lebensberater, Supervisor, Erwachsenenbildner, Zenpraxis seit 1981

Assistenz: Mag. Petra Wolf
Feldenkrais®-Lehrerin und Sportwissenschafterin, Zen-Praktizierende

Kursbeitrag

€ 50,00

Unterkunft/Verpflegung

€ 110,- 

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