Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
Leitung
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Bernsteiner Ulrike MingDE
Bernsteiner Ulrike MingDE
Zertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner, Spirituelle Einfühlung und Hospiz
Langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege „Akademie Ming“URL https://www.haus-der-stille.at/member/bernsteiner-ulrike-mingde
Zeit
19 (Donnerstag) 17:30 - 22 (Sonntag) 14:00
Beschreibung
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gemeinschaft kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.Elemente:• Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen
Beschreibung
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gemeinschaft kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.
Elemente:
• Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 min
• Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin
• Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung, im Stehen, im Sitzen und im Gehen.
• Dritter Tag Fokus auf Meditation in totaler Stille
• Zeit für persönliche Gespräche
• Der Kurs ist großteils im Schweigen (außer fallweise “Mondo” – der Weg von Frage und Antwort)
Kursbeitrag
€ 160,-
Unterkunft/Verpflegung
€ 144,- Normalpreis oder € 165,- Förderpreis
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