Lebensraum für Spiritualität und Begegnung

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Mai 2022

19Mai(Mai 19)17:3022(Mai 22)14:00Veranstaltung abgeschlossenErinnere dich an den Ort der Stille in dirQigong und Zen-Meditation (Kurzvariante)Leitung:Ulrike Bernsteiner MingDE

Leitung

  • Bernsteiner Ulrike MingDE

    Bernsteiner Ulrike MingDE

    Zertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner, Spirituelle Einfühlung und Hospiz
    Langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege „Akademie Ming“

    URL https://www.haus-der-stille.at/member/bernsteiner-ulrike-mingde

Zeit

Donnerstag, 19. Mai 2022, 17:30 - Sonntag, 22. Mai 2022, 14:00

Beschreibung

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gemeinschaft kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.
Elemente:
• Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 min
• Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin
• Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung, im Stehen, im Sitzen und im Gehen.
• Dritter Tag Fokus auf Meditation in totaler Stille
• Zeit für persönliche Gespräche
• Der Kurs ist großteils im Schweigen (außer fallweise “Mondo” – der Weg von Frage und Antwort)

Kursbeitrag

€ 160,-

Unterkunft/Verpflegung

€ 144,- Normalpreis oder € 165,- Förderpreis

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