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SUMMARY:Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gruppe kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.\nElemente:\n• Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 Min.\n• Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin\n• Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus\, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung\, im Stehen\, im Sitzen und im Gehen.\n• Zeit für persönliche Gespräche\n• Der Kurs ist grundsätzlich im Schweigen (außer fallweise „Mondo“ – Der Weg von Frage und Antwort)\n\n \nVoraussetzungen:\n \n\nErfahrungen mit Qigong und Zen-Meditation sind grundsätzlich nicht notwendig\, jedoch die Bereitschaft\, sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.\n\n \nLeitung\n \n\nUlrike Bernsteiner \nZertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner\, Spirituelle Einfühlung und Hospiz\, langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins\, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 200\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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SUMMARY:Auf der Suche nach Sinn
DESCRIPTION:Hast du dich auch schon gefragt „Wofür lebe ich?“. Suchst du gerade den Sinn in deiner momentanen Situation\, z.B. weil du einen großen Verlust erleben musstest\, du mit deiner Lebenswelt nicht (mehr) klarkommst oder du Angst vor der Zukunft hast?\n\n \n\nMehr Menschen denn je fragen nach dem Sinn in ihrem Leben und wissen nicht\, wie sie sinnvoll weiterleben können. Und das kann belasten und vielleicht auch krank machen. Dieses Wochenende soll eine Auszeit sein\, Sinnperspektiven für das eigene Leben zu finden\, die mich antreiben\, motivieren\, erfüllen\, Kraft geben\, ein gelingendes Leben zu leben. Neben Grundgedanken aus der Logotherapie nach Viktor E. Frankl sollen praktische Übungen in Form von Meditationen und der Arbeit mit inneren Bildern dazu helfen.\n\n \nLeitung\n \n\nKlaus Schmidt\nLogotherapeut\, Mitglied in der DGLE\, Business Coach nach EMCC\, wingwave Coach\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 100\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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SUMMARY:Klimafasten 2026
DESCRIPTION:Wie kann ein bewusster Lebensstil nicht nur dem Klima und der Umwelt helfen\, sondern auch die eigene Gesundheit und die innere Zuversicht stärken?Klimafasten 2026 lädt dich ein\, über die Fastenzeit hinweg – analog und digital verbunden – ein persönliches Fastenziel zu definieren und schrittweise umzusetzen: eine konkrete\, alltagstaugliche Veränderung\, die sowohl deiner Gesundheit als auch dem Klima zugutekommt. \nAuf Basis eines individuellen Life-Style-Checks entwickelst du durch persönliches Handeln neue Routinen in den Bereichen Ernährung\, Mobilität\, Wohnen\, Konsum\, Arbeit oder zivilgesellschaftliches Engagement. Deiner Kreativität für klima- und umweltbezogene Ziele sind dabei keine Grenzen gesetzt. \nBegleitet wirst du von: \n\n\nWöchentlichen fachlichen und wissenschaftlichen Impulsen\n\n\nPraktischen Planetary-Health-Diet-Rezepten zum Selberkochen\n\n\nSpirituellen und empowernden Elementen\, die Zuversicht und Motivation stärken\n\n\nAustausch in der Gruppe – vor Ort und online\n\n\nFür wen ist Klimafasten 2026 geeignet? \nFür alle\, die \n\n\nihren Lebensstil bewusster und klimafreundlicher gestalten möchten\n\n\nkonkrete Schritte statt bloßer Vorsätze suchen\n\n\nWissenschaft\, Praxis und Spiritualität verbinden wollen\n\n\nLust auf Gemeinschaft\, Austausch und Inspiration haben\n\n\nMach mit – für dich\, für andere und für unseren Planeten.Klimafasten 2026 verbindet Kopf\, Herz und Handeln. \nLeitung\nFranz Prettenthaler\,Direktor des LIFE – Joanneum Research Zentrums für Klima\, Energie und Gesellschaft. \nPhil Wilfinger\, Klimawissenschaftler\, Ethiker und Experte für innovative Bildungsformate. Fachreferent für Zuversichtskompetenz. \nMarlies Prettenthaler-HeckelMit Leidenschaft Theologin\, Musikerin und Beziehungsmensch. Spirituell-theologische Leitung im Haus der Stille. Seelsorgerin. \nKursbeitrag\n€ 90\,- (inkl. Mittagessen & Näh-Reparaturworkshop beim Auftakt; Brötchen & Getränke beim Ausklang)€ 25\,- Solidaritätspreis für Studierende€ 45\,- bei Teilnahme nur an Online-Terminen \nAnmeldung\nEine Anmeldung zu den Online-Terminen (auch zu einzelnen Terminen) ist laufend möglich:info@haus-der-stille.at+43 3135 82625 \nTermine\nPräsenztermine:Sonntag\, 22. Februar 2026\, 11.30-15.00 Uhr im Haus der StilleSonntag\, 22. März 2026\, 14:00-17:00 Uhr im Science-Tower\, Graz \nOnline-Termine:jeweils donnerstags von 18:00-19:00 Uhr am26. Februar05. März12. März19. MärzDas Klimafasten 2026 findet in Kooperation mit JOANNEUM RESEARCH – LIFE statt.
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