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SUMMARY:Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gruppe kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.\nElemente:\n• Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 Min.\n• Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin\n• Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus\, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung\, im Stehen\, im Sitzen und im Gehen.\n• Zeit für persönliche Gespräche\n• Der Kurs ist grundsätzlich im Schweigen (außer fallweise „Mondo“ – Der Weg von Frage und Antwort)\n\n \nVoraussetzungen:\n \n\nErfahrungen mit Qigong und Zen-Meditation sind grundsätzlich nicht notwendig\, jedoch die Bereitschaft\, sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.\n\n \nLeitung\n \n\nUlrike Bernsteiner \nZertifiziertes Mitglied der IQTÖ als Qigong-Lehrer und -Ausbildner\, Spirituelle Einfühlung und Hospiz\, langjähriges Praktikum in Qigong und Zen-Sesshins\, Schule der Achtsamkeit und Lebenspflege\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 200\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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SUMMARY:Auf der Suche nach Sinn
DESCRIPTION:Hast du dich auch schon gefragt „Wofür lebe ich?“. Suchst du gerade den Sinn in deiner momentanen Situation\, z.B. weil du einen großen Verlust erleben musstest\, du mit deiner Lebenswelt nicht (mehr) klarkommst oder du Angst vor der Zukunft hast?\n\n \n\nMehr Menschen denn je fragen nach dem Sinn in ihrem Leben und wissen nicht\, wie sie sinnvoll weiterleben können. Und das kann belasten und vielleicht auch krank machen. Dieses Wochenende soll eine Auszeit sein\, Sinnperspektiven für das eigene Leben zu finden\, die mich antreiben\, motivieren\, erfüllen\, Kraft geben\, ein gelingendes Leben zu leben. Neben Grundgedanken aus der Logotherapie nach Viktor E. Frankl sollen praktische Übungen in Form von Meditationen und der Arbeit mit inneren Bildern dazu helfen.\n\n \nLeitung\n \n\nKlaus Schmidt\nLogotherapeut\, Mitglied in der DGLE\, Business Coach nach EMCC\, wingwave Coach\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 100\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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