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SUMMARY:Kontemplatives Gebet aus christlichen Wurzeln
DESCRIPTION:Einübung in schweigendes ganzheitliches Beten – mit Leib und Seele – aus den Quellen der christlichen Mystik – ein Weg in die eigene Tiefe – einüben von Achtsamkeit und Gelassenheit. Möglichkeit zu einem oder mehreren Begleitgesprächen.\n\n \n\nGemeinsame und individuelle Zeiten der Übung.\n\n \nVoraussetzungen\n \n\nSchweigen und Stille aushalten können\n\n \nLeitung\n \n\nBrigitte Proksch\nTheologin\, Exerzitienbegleiterin und Seelsorgerin\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 80\,-\nexkl. Aufenthaltskosten
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Leere deinen Verstand\nÖffne dein Herz.\nLass einströmen die Weisheit von allem was ist.\nVerweile in ihr\n\n\n \n\nDie Zeit kurz vor Weihnachten nutzen\, um in die Ruhe und Stille einzukehren.\n\n \n\nDich erwarten schöne gemeinsame Stunden\, wo wir sanftes\, achtsames und bewusstes Yoga sowie Yin Yoga praktizieren\, um deinen physischen Körper zu nähren.\n\n \n\nMit Pranayamas (Atemübungen) reinigen wir deine Nadis (Energiekanäle).\nIn Dhyana (Meditation) zentrierst du deinen Geist\, um deine Seele mit innerem Frieden zu erfüllen.\n\n \n\nDas Seminar wird hauptsächlich im Mauna Yoga (Spirituelles Schweigen) stattfinden.\n\n \n\nDu brauchst für die Praxis bequeme Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte.\n\n \nLeitung\n \n\nParvati Daniela Macheiner\nZert. Yogalehrerin-Yin Yoga-Yoga für Schwangere und Kinder-Qigong\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 140\,-\n\n \n\nZuzüglich Unterkunft und Verpflegung
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