HAUS DER STILLE

Mittwoch-Meditation
2028-06-07 16:00 - 18:30, 2028-05-31 16:00 - 18:30, 2028-05-24 16:00 - 18:30, 2028-05-17 16:00 - 18:30, 2028-05-10 16:00 - 18:30, 2028-05-03 16:00 - 18:30, 2028-04-26 16:00 - 18:30, 2028-04-19 16:00 - 18:30 (Europe/Vienna) and 19 more dates
„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“
Jeden Mittwoch im Haus der Stille:
16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen
Einfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation.
17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille
Wir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation.
Die jeweilige Meditation wird angeleitet, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen!
Stille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag.

gemeinsam in die Stille gehen
innehalten, zur Ruhe kommen
dich selbst ganz wahrnehmen
dich ordnen (lassen)
dich für das innere Gebet öffnen

Keine Anmeldung erforderlich !

Yoga
2027-12-17 18:00 - 2027-12-19 14:00
Leere deinen Verstand Öffne dein Herz. Lass einströmen die Weisheit von allem was ist. Verweile in ihr

Die Zeit kurz vor Weihnachten nutzen, um in die Ruhe und Stille einzukehren.

Dich erwarten schöne gemeinsame Stunden, wo wir sanftes, achtsames und bewusstes Yoga sowie Yin Yoga praktizieren, um deinen physischen Körper zu nähren.

Mit Pranayamas (Atemübungen) reinigen wir deine Nadis (Energiekanäle). In Dhyana (Meditation) zentrierst du deinen Geist, um deine Seele mit innerem Frieden zu erfüllen.

Das Seminar wird hauptsächlich im Mauna Yoga (Spirituelles Schweigen) stattfinden.

Du brauchst für die Praxis bequeme Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte.

Wertvoll werken
2027-12-13 15:00 - 18:00
Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne, Knöpfe, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer), Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten.
Vielleicht hast du Ideen, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen, sticken, stricken, häckeln,… Nähkenntnisse sind hilfreich, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria

Meditation in Anlehnung an Zen
2027-12-10 18:00 - 2027-12-12 14:00
Durchgängiges Schweigen

Sitzmeditationen à 25 Min. (insgesamt ca. 10 Einheiten am Samstag, teilweise angeleitet nach den vier Schritten der Friedensmeditation von Master Shin Tao) und Gehmeditation im Freien

Körperübungen nach Feldenkrais

Gelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille

Stille, Schweigen und die Kraft des gemeinsamen Meditierens helfen uns, zur Ruhe zu kommen. Im Loslassen von Gedanken, Inhalten und Emotionen erfahren wir unser wahres Wesen. Wir finden zu einer Einheit mit uns selbst, mit den anderen, mit ALLEM. Wir können unser Leben wieder ursprünglich erleben und Kraft für den Alltag sammeln. Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.
Voraussetzungen

Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und an allen Einheiten teilzunehmen.

Psychische und physische Stabilität. Bei Unklarheiten bitte telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.

Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, Übungswochenenden, Einführungskurs(e) in Zen.

Leitung

Mag. Reinhard Mendler Erziehungswissenschafter, Lebensberater, Supervisor, Erwachsenenbildner, Zenpraxis seit 1981

Assistenz: Mag. Petra Wolf Feldenkrais®-Lehrerin und Sportwissenschafterin, Zen-Praktizierende
