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SUMMARY:Neun Wege zum Ganz Sein
DESCRIPTION:Geht es Ihnen nicht auch so\, dass Sie sich über einen bestimmten Typ Mensch immer wieder ärgern\, mit einem Mitarbeiter nicht klarkommen oder auch\, dass Sie selbst in immer wieder die gleiche Falle tappen? \nDas Enneagramm zeigt neun verschiedene Typen auf. Diese Typologie hilft uns zu verstehen\, wie jeder einzelne der neun Typen denkt\, fühlt und daraus handelt. Dabei geht es nicht darum\, Menschen in eine Schublade zu stecken\, sondern vor allem\, sich selbst und Andere besser verstehen zu können. Zudem lässt sich im Enneagramm die Entwicklungsmöglichkeit eines jeden Typs entdecken. \nDie gewonnenen Erkenntnisse können im beruflichen\, ehrenamtlichen aber auch im privaten Kontext helfen\, reflektierter und sich selbst sowie anderen gegenüber toleranter zu sein. \nDas Enneagramm ist darüber hinaus ein sehr anschauliches Hilfsmittel\, sich auf dem eigenen inneren spirituellen Weg weiterzuentwickeln und zu einem vollständigen „ganzheitlichen“ Menschen zu werden. \nNeben theoretischen Inhalten gibt es immer wieder praktische Übungen und den Austausch in der Gruppe.
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SUMMARY:Stille Tage für Trauer und Trost
DESCRIPTION:Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt eine tiefe Lücke\, die den Alltag und das Leben für immer verändert. Unser Seminar „Du bist nicht mehr da. Leben ohne dich.“ bietet dir ein Wochenende der Besinnung\, des Trostes und der gemeinsamen Bewältigung von Trauer. In einem geschützten Raum möchten wir dir die Möglichkeit geben\, den Verlust zu betrauern\, sich an den gemeinsamen Erinnerungen zu erfreuen und Schritte in eine getröstete Zukunft zu wagen. \n\n\n\nSchwerpunkte des Seminars: \n\n\n\nZeit zum Trauern: Wir schaffen Raum\, um den Schmerz des Verlustes zu fühlen und zu verarbeiten. In gemeinsamen Gesprächen und stillen Momenten erhältst du die Möglichkeit\, deinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. \n\n\n\nFreude an Erinnerungen: Die gemeinsamen Erinnerungen an den geliebten Menschen sind ein wertvoller Schatz. Wir erkunden Wege\, wie du diese Erinnerungen bewahren und in dein Leben integrieren kannst\, um Trost und Freude daraus zu schöpfen. \n\n\n\n\n\nHilfreiche Rituale zur Alltagsbewältigung: Rituale können ein wertvoller Anker in Zeiten der Trauer sein. Gemeinsam entwickeln wir Rituale\, die dir helfen\, den Alltag zu bewältigen und die Zukunft offen und getröstet zu gestalten. \n\n\n\nGestaltung von Familienfeiern ohne den geliebten Menschen: Der Verlust verändert auch familiäre Anlässe und Feiern. Wir tauschen uns darüber aus\, wie du Familienfeiern in einer Weise gestalten kannst\, die sowohl die Abwesenheit als auch die Erinnerung an den Verstorbenen respektiert und ehrt. \n\n\n\nZielgruppe: \n\n\n\nDieses Seminar richtet sich an alle\, die den Verlust eines geliebten Menschen betrauern und nach Wegen suchen\, das Leben ohne ihn oder sie zu bewältigen\, während sie gleichzeitig Trost und neue Perspektiven für die Zukunft finden. \n\n\n\n\n\nGönn dir ein Wochenende der Besinnung und Heilung. In einem geschützten\, verständnisvollen Umfeld kannst du den Verlust bearbeiten\, die Freude an Erinnerungen wiederfinden\, Schweres integrieren und neue Wege für dein Leben ohne den geliebten Menschen entdecken.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Meditation in Anlehnung an Zen
DESCRIPTION:Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12x 25 Minuten) und Gehen  \n\n\nKörperübungen\, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren \n\n\nDurchgängiges Schweigen \n\n\nGelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst der Hausgemeinschaft \n\n\nDas gemeinsame Üben kann dabei helfen\, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig\, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen vorausgesetzt. \n\nVoraussetzungen:\n\n\nBereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.) \n\n\nVorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins\, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs\, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.
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SUMMARY:Fastenwoche nach Dr. Buchinger und Lützner
DESCRIPTION:Der Kurs lädt dich dazu ein\, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu entdecken. Durch das Fasten nach Buchinger und Lützner gibst du deinem Körper die Möglichkeit\, sich zu regenerieren und neu zu beleben. Doch es geht noch um viel mehr als nur körperliche Reinigung – der wahre Gewinn liegt in der geistigen Klarheit und der inneren Ruhe\, die du während dieser Reise finden kannst. \n  \nIm Mittelpunkt steht die Stille\, die dir hilft\, von den äußeren Reizen abzuschalten und einen inneren Raum zu betreten\, indem du deine Gedanken ordnen und innere Balance spüren kannst. Begleitende Impulse geben dir Inspiration für deine Reflexion\, und durch tägliche Bewegung hältst du dich aktiv und im Einklang mit deinem Körper. In den Austauschrunden hast du die Möglichkeit\, deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu teilen und dich gegenseitig zu unterstützen. \nDiese Fastenwoche bietet dir einen geschützten Raum\, um tief in dich hinein zu horchen\, loszulassen und mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren. \n  \nVoraussetzungen: \n\nKörperliche Gesundheit: Personen\, die fasten möchten\, sollten im Allgemeinen gesund sein.\nMentale Stärke: Es ist wichtig\, sich mental auf die Einschränkung der Nahrungsaufnahme vorzubereiten.\nAusgewogene Ernährung: Die Mahlzeiten vor und nach dem Fasten sollten ausgewogen und nährstoffreich sein\, um den Körper mit ausreichend Energie\, Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.\nEinverständnis und Freiwilligkeit: Fasten sollte immer freiwillig sein und aus innerer Überzeugung erfolgen\, insbesondere in spirituellen Kontexten.\n\nAnmeldung bis spätestens Freitag den 15.Oktober 2027
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SUMMARY:Exerzitien
DESCRIPTION:Eine begleitete Woche mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gruppe kennen zu lernen bzw. zu vertiefen. Elemente: • Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 Min. • Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin • Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus\, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung\, im Stehen\, im Sitzen und im Gehen. • Zeit für persönliche Gespräche • Der Kurs ist grundsätzlich im Schweigen (außer fallweise „Mondo“ – Der Weg von Frage und Antwort) \n\n\n\nVoraussetzungen:\n\n\n\nErfahrungen mit Qigong und Zen-Meditation sind grundsätzlich nicht notwendig\, jedoch die Bereitschaft\, sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.
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SUMMARY:Wertvoll werken
DESCRIPTION:Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit\, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne\, Knöpfe\, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich\, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen\, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken\, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist\, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer)\, Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen\, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten. \nVielleicht hast du Ideen\, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen\, sticken\, stricken\, häckeln\,… Nähkenntnisse sind hilfreich\, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria
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SUMMARY:Zen Sesshin
DESCRIPTION:Intensive Übung der Meditation im Sitzen (25 Minuten Einheiten\, insgesamt etwa 6 Stunden Sitzmeditation) und Gehen (Kinhin)\n\n\n\nKörperübungen (Yoga\, Feldenkrais\, etc.)\, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren\n\n\n\nDurchgängiges Schweigen\n\n\n\nGelegenheit zur Teilnahme an den Gebetszeiten im Haus der Stille\n\n\n\n\nDas gemeinsame Üben kann dabei helfen\, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig\, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen (das heißt auch nicht lesen\, das Smartphone während der Tage ausschalten\, …) vorausgesetzt. \n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\n\nBereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen.\n\n\n\nEntsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit den Kursleitern.)\n\n\n\nVorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshin\, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs\, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.\n\n\n\nDurchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.\n\n\n\n\nLeitung\n\n\n\n\n\nJohann Scherzer (Rufname Hans\, Lehrername ÔU’UN-KEN) Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule\, Supervisor\, Paarbeziehungs-Coach\, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977 \n\n\n\nAssistenz\nHelmut Renger Psychiater\, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen\, Zenpraxis seit 1992
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Tanz als Gebet
DESCRIPTION:„Tanz als Gebet“ ist die Einladung mit einfachen Kreistänzen um eine Christusikone Schritt für Schritt in die Gegenwart zu kommen um Gott begegnen zu können dem ICH BIN DA.Das GEMEINSAME auf-dem-Weg-Sein um und zu dieser Mitte ist dabei eine wertvolle Bereicherung. \nDer Schwerpunkt des Kurses liegt nicht auf dem Erlernen von Tanzschritten und Tänzen sondern auf dem Berührt-werden von der göttlichen Gegenwart. Kurze Impulse zu den Tänzen und Tanzthemen werden als Unterstützung auf dem Weg angeboten. \nWährend der Tanzeinheiten und in den Pausen bleiben die Teilnehmenden im Schweigen. \n„Ich lobe den Tanz\,denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge\,bindet den Vereinzelten an die Gemeinschaft.Ich lobe den Tanz\, der alles fordert und fördert\,Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.Tanz ist Verwandlung des Raumes\, der Zeit\, des Menschen\,der dauernd in Gefahr ist zu zerfallen\,ganz Hirn\, Wille oder Gefühl zu werden.Der Tanz dagegen fordert den ganzen Menschen\,der in seiner Mitte verankert ist\,…….im Gleichgewicht aller Kräfte. \nAuszug aus einem Text\, der dem hl. Augustinus zugeschrieben wird \nVoraussetzungen\nEs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig. Bereitschaft zum Schweigen
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Feldenkrais und Spiritualität
DESCRIPTION:„Bewusstheit durch Bewegung“ nannte Moshe Feldenkrais seine Gruppenstunden. Diese Bewusstheit bringt uns in Kontakt mit tiefer liegenden Schichten unseres Selbst. So entsteht der Rahmen um unsere eigene\, ganz individuelle Spiritualität zu erforschen. Diese Spiritualität wird als Fundament unseres Seins erfahrbar und spürbar. Ablauf: Gruppenstunden\, meist am Boden\, achtsam und aufmerksam ausgeführte Bewegungen\, die angenehm und wohltuend sind. Dazwischen Zeiten der Ruhe und Inspiration. \n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\nWas brauchst Du: eine Matte oder Decke\, warme Kleidung und Offenheit
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SUMMARY:Stille Tage
DESCRIPTION:Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Stille Tage im Advent
DESCRIPTION:Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Meditation in Anlehnung an Zen
DESCRIPTION:Durchgängiges Schweigen\n\n\n\nSitzmeditationen à 25 Min. (insgesamt ca. 10 Einheiten am Samstag\, teilweise angeleitet nach den vier Schritten der Friedensmeditation von Master Shin Tao) und Gehmeditation im Freien\n\n\n\nKörperübungen nach Feldenkrais\n\n\n\nGelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille\n\n\nStille\, Schweigen und die Kraft des gemeinsamen Meditierens helfen uns\, zur Ruhe zu kommen. Im Loslassen von Gedanken\, Inhalten und Emotionen erfahren wir unser wahres Wesen. Wir finden zu einer Einheit mit uns selbst\, mit den anderen\, mit ALLEM. Wir können unser Leben wieder ursprünglich erleben und Kraft für den Alltag sammeln. Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet. \nVoraussetzungen\n\n\nBereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und an allen Einheiten teilzunehmen.\n\n\n\nPsychische und physische Stabilität.  Bei Unklarheiten bitte telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.\n\n\n\nVorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins\, Übungswochenenden\, Einführungskurs(e) in Zen.\n\n\n\n\nLeitung\n\n\n\nMag. Reinhard Mendler Erziehungswissenschafter\, Lebensberater\, Supervisor\, Erwachsenenbildner\, Zenpraxis seit 1981 \n\n\n\nAssistenz: Mag. Petra Wolf Feldenkrais®-Lehrerin und Sportwissenschafterin\, Zen-Praktizierende
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SUMMARY:Wertvoll werken
DESCRIPTION:Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit\, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne\, Knöpfe\, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich\, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen\, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken\, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist\, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer)\, Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen\, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten. \nVielleicht hast du Ideen\, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen\, sticken\, stricken\, häckeln\,… Nähkenntnisse sind hilfreich\, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:Leere deinen Verstand Öffne dein Herz. Lass einströmen die Weisheit von allem was ist. Verweile in ihr \n\n\n\nDie Zeit kurz vor Weihnachten nutzen\, um in die Ruhe und Stille einzukehren. \n\n\n\nDich erwarten schöne gemeinsame Stunden\, wo wir sanftes\, achtsames und bewusstes Yoga sowie Yin Yoga praktizieren\, um deinen physischen Körper zu nähren. \n\n\n\nMit Pranayamas (Atemübungen) reinigen wir deine Nadis (Energiekanäle). In Dhyana (Meditation) zentrierst du deinen Geist\, um deine Seele mit innerem Frieden zu erfüllen. \n\n\n\nDas Seminar wird hauptsächlich im Mauna Yoga (Spirituelles Schweigen) stattfinden. \n\n\n\nDu brauchst für die Praxis bequeme Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte.
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