HAUS DER STILLE

Zen-Meditation
2027-03-12 17:00 - 2027-03-14 14:00 (Europe/Vienna)
Kurselemente:

Meditation im Schweigen 6x20min/Tag und Gehmeditation

Körperübungen

Einführung zum Übungsweg und kurze Impulse zur Einstimmung

Persönliche Gesprächsmöglichkeit mit dem Übungsleiter,sonst durchgängiges Schweigen

Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst

Voraussetzungen
Der Kurs ist für Anfänger:innen geeignet, körperliche und psychische Stabilität vorausgesetzt.Bereitschaft, sich auf durchgängiges Schweigen und das Üben des “Stillwerdens” einzulassen.Bei Unsicherheit oder Unklarheiten bitte beim Kursleiter melden.Durchgängige Teilnahme am Wochenende wird erwartet.
Leitung
Johann Scherzer (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN)Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule, Supervisor, Paarbeziehungs-Coach, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977
Assistenz: Helmut Renger Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992

Herzensgebet
2027-03-12 17:00 - 2027-03-14 14:00
In diesen Schweigetagen wollen wir uns in das „Herzensgebet“ einüben, einen sehr alten Übungsweg in der Tradition der christlichen Spiritualität. Er wurde schon im 3./4. Jh. von den Wüstenvätern und -müttern gepflegt. Diesen Weg vermitteln wir in der Tradition von Franz-Xaver Jans-Scheidegger – Begründer der Via Cordis (viacordis.net), einem Verein zur Förderung der christlichen Kontemplation in Europa. Es geht dabei um einen persönlichen Weg in die Kraftquellen des Herzens, wo wir ein Stück Heilung, Versöhnung und Frieden berühren, den unsere Erde und unsere Zeit so dringend braucht.

Die Schweigezeiten sind bereichert durch Impulse, Leibarbeit, kreatives Gestalten und Gesprächsmöglichkeiten.

Voraussetzungen

Bereitschaft zum Sitzen in Stille und zum Schweigen. Bitte bequeme Kleidung und Farben zum Gestalten mitnehmen.

Mittwoch-Meditation
2027-03-10 16:00 - 18:30, 2027-03-03 16:00 - 18:30, 2027-02-24 16:00 - 18:30, 2027-02-17 16:00 - 18:30, 2027-02-10 16:00 - 18:30, 2027-02-03 16:00 - 18:30, 2027-01-27 16:00 - 18:30, 2027-01-20 16:00 - 18:30 and 2 more dates
„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“
Jeden Mittwoch im Haus der Stille:
16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen
Einfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation.
17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille
Wir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation.
Die jeweilige Meditation wird angeleitet, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen!
Stille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag.

gemeinsam in die Stille gehen
innehalten, zur Ruhe kommen
dich selbst ganz wahrnehmen
dich ordnen (lassen)
dich für das innere Gebet öffnen

Keine Anmeldung erforderlich !

Malende Einkehrtage
2027-03-01 18:00 - 2027-03-05 14:00
Wir gehen in diesem Kurs erschließend, betrachtend und malend drei zentralen Erzählungen des Neuen Testamentes nach. Wir werden versuchen in diese bekannten Geschichten neu und offen hineinzuhören und zu schauen, was sie uns heute und fürs eigene Leben zu sagen vermögen. Eine belebende und befreiende Botschaft steht dabei im Mittelpunkt. Belastete und verkrustete Engführungen dieser Texte versuchen wir aus dem Weg zu räumen.

Es sind keine Malkenntnisse notwenig. Interesse und Offenheit fürs Thema genügen. Ein leichtes, meditatives Malen, das Freude macht, wird gepflegt. Eigenes Mal-und Zeichenmaterial ist mitzubringen.

Fastenwoche nach Dr. Buchinger und Lützner
2027-02-28 18:00 - 2027-03-05 11:00
Der Kurs lädt dich dazu ein, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu entdecken. Durch das Fasten nach Buchinger und Lützner gibst du deinem Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren und neu zu beleben. Doch es geht noch um viel mehr als nur körperliche Reinigung – der wahre Gewinn liegt in der geistigen Klarheit und der inneren Ruhe, die du während dieser Reise finden kannst.

Im Mittelpunkt steht die Stille, die dir hilft, von den äußeren Reizen abzuschalten und einen inneren Raum zu betreten, indem du deine Gedanken ordnen und innere Balance spüren kannst. Begleitende Impulse geben dir Inspiration für deine Reflexion, und durch tägliche Bewegung hältst du dich aktiv und im Einklang mit deinem Körper. In den Austauschrunden hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu teilen und dich gegenseitig zu unterstützen.
Diese Fastenwoche bietet dir einen geschützten Raum, um tief in dich hinein zu horchen, loszulassen und mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.

Voraussetzungen:

Körperliche Gesundheit: Personen, die fasten möchten, sollten im Allgemeinen gesund sein.
Mentale Stärke: Es ist wichtig, sich mental auf die Einschränkung der Nahrungsaufnahme vorzubereiten.
Ausgewogene Ernährung: Die Mahlzeiten vor und nach dem Fasten sollten ausgewogen und nährstoffreich sein, um den Körper mit ausreichend Energie, Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
Einverständnis und Freiwilligkeit: Fasten sollte immer freiwillig sein und aus innerer Überzeugung erfolgen, insbesondere in spirituellen Kontexten.

Anmeldung bis spätestens Freitag den 05.Februar 2027

Auf der Suche nach Sinn
2027-02-26 18:00 - 2027-02-28 14:00
Haben Sie sich auch schon gefragt „Wofür lebe ich?“. Suchen Sie gerade den Sinn in Ihrer momentanen Situation, z.B. weil Sie einen großen Verlust erleben mussten, Sie mit Ihrer Lebenswelt nicht (mehr) klarkommen oder Sie Angst vor der Zukunft haben?
Mehr Menschen denn je fragen nach dem Sinn in ihrem Leben und wissen nicht, wie sie sinnvoll weiterleben können. Und das kann einen belasten und vielleicht auch krank machen. Denn nach Viktor E. Frankl wird „der Mensch getrieben durch den Willen zum Sinn“ und nur wenn der erkennbar ist, bleibt man körperlich und seelisch gesund.
Dieses Wochenende soll eine Auszeit sein, um dem Sinn des Lebens nachzuspüren und Sinnperspektiven für das eigene Leben zu finden, die mich antreiben, motivieren, erfüllen, Kraft geben, ein gelingendes Leben zu leben. Neben Grundgedanken aus der Logotherapie nach Viktor E. Frankl sollen praktische Übungen in Form von Meditationen und der Arbeit mit inneren Bildern dazu helfen.

Mit Yoga zu Vitalität und innerer Ruhe
2027-02-19 18:00 - 2027-02-21 14:00
Die ersten Monaten im neuen Jahr laden ein, innezuhalten und sich neu auszurichten.

Der Schwerpunkt unserer Yogatage in der dunkleren und kalten Jahreszeit ist die Stärkung des Immunsystems. Fließende und sanfte Übungen aus dem Kundalini Yoga, bewusster Atem, Entspannung, Meditation und Mantras wirken beruhigend auf das Nervensystem und heilend auf Körper, Geist und Seele.

Die Übungen führen wir mit Achtsamkeit und Bewusstheit aus, und das wirkt sich stärkend und harmonisierend auf unsere körperliche Gesundheit und unser Sein aus.

Die Kursteilnahme ist unabhängig vom Alter und evtl. körperlichen Einschränkungen.

Stille Tage
2027-02-15 18:00 - 2027-02-17 14:00, 2027-01-22 18:00 - 2027-01-24 14:00
Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen, Zeiten der Stille, gemeinsamem Gebet, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.

Wertvoll werken
2027-02-15 15:00 - 18:00, 2027-01-11 15:00 - 18:00
Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne, Knöpfe, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer), Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten.
Vielleicht hast du Ideen, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen, sticken, stricken, häckeln,… Nähkenntnisse sind hilfreich, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria

Tanzexerzitien
2027-02-14 18:00 - 2027-02-21 14:00
Tanzexerziten „Bibel getanzt“
sind eine Exerzitienform, die von der Dominikanerin Sr. M. Monika Gessner OP entwickelt wurde. Elemente aus den klassischen Einzelexerzitien werden mit dem meditativen Tanzen verbunden. Im Mittelpunkt der Tage steht die persönliche Beziehung zu Gott. Was durch die Meditation und Kontemplation angestoßen wird, kann sich im Tanzen vertiefen, indem wir unseren Körper in einer bewegten Weise ins Gebet einbeziehen. Diese Erfahrung fließt zurück in die Meditation…
Diese Tage sind eine Zeit des Innehaltens, des “Wahr“- nehmens wer ich bin und wie ich jetzt da bin. Sie ermöglichen eine Neuorientierung und Vertiefung auf meinem geistlichen Weg, sie stellen die Frage nach Gottes Willen für meinen konkreten Alltag.
Dazu hilft ein fester Tagesablauf, der neben Elementen für die Gruppe auch Raum zum eigenen Gestalten eröffnet.
Gemeinsame Zeiten für die Gruppe
7.30 Uhr – 8.30 Uhr Tanz –Einstimmung in den Tag
8.30 Uhr Frühstück
11.45 Uhr – 12.40 Uhr Tanz – Tänze nach Wunsch
12.45 Uhr Mittagessen
17.30 Uhr Messfeier (freiwillig)
18.15 Uhr Abendessen
19.45 Uhr Tanz – Tagesausklang

Weitere Elemente sind:

ein Tanztag zu Beginn der Exerzitien
5 Tage durchgehendes Stillschweigen (ab Montagabend)
täglich 3 feste Tanzzeiten
dazwischen täglich 2- 3 Stunden Zeit für Gebet, Meditation, Kontemplation
ein tägliches Einzelgespräch mit der Exerzitienbegleitung
ein getanzter Abschluss am letzten Tag der Exerzitien

Welche Voraussetzungen sind notwendig?

Freude am Tanzen
die Bereitschaft, sich einzulassen

auf einen festen Tagesablauf
auf eine Woche im Schweigen
auf neue Erfahrungen
auf Einzelgespräche

ein Vorgespräch mit der Leiterin

Wer kann sich anmelden?
Alle, die sich auf Tanzexerzitien einlassen möchten; Frauen und Männer – ob zu einem Orden gehörend, verheiratet oder alleine lebend, Menschen mit oder ohne Tanzerfahrung und jeden Alters.
Mitzubringen:
Bibel, Schuhe, die zum Tanzen geeignet sind, Schreibzeug
Anmeldung: bis 1.2.2027

stille.foto+haiku
2027-02-12 16:00 - 2027-02-14 14:00
Haiku ist eine traditionelle Gedichtform aus Japan. In knappen Worten werden ein erlebter Moment und die damit verbundenen Gefühle komprimiert.Reduktion auf Weniges, Wesentliches ist auch das Stilmittel meditativer Fotografie.Im achtsamen Hinausgehen in die Natur wollen wir in diesem Seminar unsere Sinne schärfen und erlebte Momente und Beobachtungen am Rande des Weges komprimiert in Wort und Bild fassen.

einführende Impulse zur Bildgestaltung und zum Verfassen von Haikus

Vorstellen und Besprechen der Ergebnisse in der Gruppe

Gebetszeiten und Gottesdienste im Haus der Stille

Mitzubringen

Kamera (egal ob analog oder digital, „Amateur“ oder „Profi “)

der Witterung entsprechende Kleidung

kleiner Notizblock, Stift

Synodalität: Wenn sich der Heilige Geist einmischt
2027-02-09 16:00 - 18:00, 2027-01-12 16:00 - 18:00
Kirche auf Augen- und Ohrenhöhe, fünf Abende zu Theorie und Praxis synodalen Arbeitens in Gruppen, Institutionen, Gremien, Pfarre und Schule.
mit Marlies Prettenthaler-Heckel, Referentin für Synodalität der Diözese Graz-Seckau, im Haus der Stille, September 2026 bis Februar 2027
Infoabend: 22. September 2026
weitere Termine (jeweils Dienstag 16-18 Uhr):
29. September 2026
27. Oktober 2026
24. November 2026
12. Jänner 2027
9. Februar 2027
Anmeldung: info@haus-der-stille.at

Lachfalten statt Sorgenfalten
2027-02-05 18:00 - 2027-02-07 14:00
Heute schon gelacht oder geschmunzelt? Manchmal kann der Alltag ganz schön herausfordernd und stressig sein. Humor ist da eine wertvolle Ressource, die uns hilft, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben zu entdecken.

An diesem Wochenende probieren wir neue Blickwinkel aus, entdecken den Clown in uns und lassen uns davon inspirieren: achtsam im Hier und Jetzt ankommen, spielerisch auf die Dinge schauen, lustvoll scheitern, uns von der Kreativität des Clowns anstecken lassen, gemeinsam lachen.

Methoden aus Clownerie und Coaching, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexion und Austausch, Wissenswertes über Humor und Clownerie unterstützen uns dabei, (wieder) mehr Humor und Leichtigkeit im Alltag zu finden.

Wer eine eigene rote Nase mitbringt, braucht keine Materialkosten von € 3,50 zahlen.

Freude an der Bewegung
2027-01-29 15:00 - 2027-01-31 14:00
Sich im eigenen Leib erspüren, den Rhythmus der Musik aufnehmen und miteinander in Bewegung kommen – Tanzen! Kurselemente: • Kreistänze, Gruppentänze, Meditative Tänze • Körper- und Wahrnehmungsübungen • freies Tanzen

Ikonenmalerei
2027-01-20 14:00 - 2027-01-24 14:00
Die Ikone ist die Heilige Schrift in Farben dargestellt, ein heiliges Buch, geschrieben mit Pinsel und Farbe. Abseits der Hektik und Geschäftigkeit wollen wir versuchen, eine Atmosphäre der Vertiefung und Identifikation mit der mehr als 1500 Jahre alten Tradition der Ikonenmalerei zu schaffen. Die Ikone ist wundervoll, wenn sie den Menschen zum Gebet ruft und man die geistige Kraft spürt, die von ihr ausgeht. Die Ikonensegnung ist am Sonntag im Rahmen des Gottesdienstes.

Ich sing dir mein Lied
2027-01-15 18:00 - 2027-01-17 14:00
Unser Liederbuch „du mit uns 2“ enthält viele Lieder, die noch immer wenig bekannt sind. Der Schwerpunkt an diesem Wochenende wird daher neben dem Kennenlernen einiger neuer Lieder von Hans Waltersdorfer wieder das gemeinsame Singen aus dem Liederbuch sein. Dabei wird auf die Wünsche der Teilnehmer*innen eingegangen.

-> Nach Möglichkeit bitte gerne eigene Instrumente mitnehmen!

Schreib - Retreat zum Jahresanfang
2027-01-08 17:00 - 2027-01-10 14:00
In den ersten Tagen liegt das neue Jahr so unberührt vor uns wie frisch gefallener Schnee. Wir wissen zwar noch nicht, wohin der Weg uns führen wird. Doch es gibt Zeichen. Das Schreib-Retreat unterstützt dabei, sie zu erkennen und das neue Jahr achtsam zu beginnen – mit der Kraft einzelner Wörter.
Ein einzelnes Wort öffnet einen Raum, in dem du dich ausbreiten kannst. Da kann viel entstehen – Möglichkeiten, Ideen, Perspektiven oder das Gefühl, wie 2027 für dich werden soll. Wer möchtest du in deinem neuen Jahr sein? Was willst du verkörpern? Welche Ideen willst du verwirklichen? Die Wörter für dieses Schreib-Retreat wurden für den achtsamen Beginn eines neuen Jahres ausgewählt – sie können Antworten auf deine Fragen liefern und dich das ganze Jahr über wie Leitlinien begleiten.
Du brauchst nur den Worten folgen und ihnen vertrauen.
Beim Schreiben an diesem Wochenende geht es nie um Textqualität, sondern immer nur um deinen Schreibprozess. Alles, was du schreibst, ist richtig. Deine Texte sind wie schriftliche Skizzen. Sie entstehen spontan über das Fließen deiner Worte. Wenn du ihnen folgst und vertraust, führen sie dich zu Themen, die 2027 bedeutsam für dich sein könnten. Über das freie Schreiben verbindest du dich außerdem mit dir selbst – diese Momente werden von vielen Menschen als befreiend, ermunternd, sinnstiftend, berührend und schön empfunden.
Was dich konkret beim Schreib-Retreat erwartet:
Es geht immer um die Kraft eines einzelnen Wortes und den Raum, den es für dich öffnet. Du erkundest die Wörter mit kreativen Schreibimpulsen oder Reflexionsfragen, um in Ruhe zu spüren, wie sie dich in deinem neuen Jahr unterstützen können. Wenn du möchtest, geht es danach in einen wertfreien und wertschätzenden Austausch. Teilen kann guttun – doch nur, wenn es freiwillig passiert. Solltest du deine Gedanken und Gefühle lieber für dich behalten wollen, ist das genauso richtig.
Das sind die Themen:

Kreative Schreibimpulseund achtsame Reflexionsfragen – du erfährst, wie dich die Wörter im neuen Jahr unterstützen können.
Meditative Momente aus dem Autogenen Training – damit du der Kraft der Wörter in Ruhe nachspüren kannst.
Sphärische Klänge von Koshi – Klangspiele, die sanft berühren und entspannen
Infos zur Wirkung der einzelnen Wörter: inspirierend aufbereitet

Einfach umzusetzende Tipps für den Kommunikationsalltag

Wir arbeiten analog – mit Papier und Stift. Nimm bitte genug Schreibmaterial mit.
Keine Vorkenntnisse im Schreiben nötig. Alle sind willkommen!

Meditation in Anlehnung an Zen
2027-01-03 18:00 - 2027-01-08 10:00
Der Kurs möchte Menschen ansprechen, die sich selbständig in intensiver Meditation und Stille üben möchten.
Kurselemente:

Meditation im Sitzen (12 mal 25 Minuten) und Gehen

Impulse auf dem Weg

Durchgängiges Schweigen

Möglichkeit zum Einzelgespräch

Übungen zum Körpergewahrsein

Teilnahme an den Gottesdiensten möglich

Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.
Voraussetzungen

Vorerfahrung in intensiver Sitzmeditation (unterschiedlicher spiritueller Traditionen).

Bereitschaft, sich eigenverantwortlich auf die Übung einzulassen.

(Bei Unklarheiten bitten wir, Kontakt mit den Kursleitern aufzunehmen).
