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DESCRIPTION:Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:An diesem Wochenende wollen wir uns auf eine Reise der Freude machen.\nIn der Meditation innehalten\, ruhig werden und hinhören.\nDurch Bewegung und Tanz in eine impulsgebende Begegnung kommen und ein Lächeln finden.\nUns durch gemeinsames\, spielerisches Zeichnen entfalten und die Mitfreude der Anderen spüren. \nEine Übung der Freude als wesentliche Eigenschaft für ein friedliches\, soziales Zusammenleben\, fern von Missgunst und Konkurrenz\, wollen wir erfinden. Wir werden genügend Zeit haben\, um das Eigene und das Gemeinsame lebendig werden zu lassen und Lebensfreude zu spüren. \nKurselemente: \n\nKörper und Wahrnehmungsübungen\nMeditation\nGedanken\,  Gefühle und Gesten im Ausdruckstanz umsetzen\nGedankenspuren\, Klang\, Licht\,  Farbe und Linien auf Papier sichtbar machen\n\nVoraussetzungen: \nFreude am Tun und seelische Stabilität\,  es sind keine Malkenntnisse erforderlich. \nMitbringen:\nWenn möglich Matte. Wer hat\, kann bitte Buntstifte und Ölkreiden mitbringen.
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit\, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne\, Knöpfe\, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich\, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen\, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken\, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist\, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer)\, Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen\, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten. \nVielleicht hast du Ideen\, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen\, sticken\, stricken\, häckeln\,… Nähkenntnisse sind hilfreich\, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Zen Sesshin
DESCRIPTION:Intensive Übung der Meditation im Sitzen (25 Minuten Einheiten\, insgesamt etwa 6 Stunden Sitzmeditation) und Gehen (Kinhin)\n\n\n\nKörperübungen (Yoga\, Feldenkrais\, etc.)\, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren\n\n\n\nDurchgängiges Schweigen\n\n\n\nGelegenheit zur Teilnahme an den Gebetszeiten im Haus der Stille\n\n\n\n\nDas gemeinsame Üben kann dabei helfen\, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig\, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen (das heißt auch nicht lesen\, das Smartphone während der Tage ausschalten\, …) vorausgesetzt. \n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\n\nBereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen.\n\n\n\nEntsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit den Kursleitern.)\n\n\n\nVorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshin\, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs\, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.\n\n\n\nDurchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.\n\n\n\n\nLeitung\n\n\n\n\n\nJohann Scherzer (Rufname Hans\, Lehrername ÔU’UN-KEN) Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule\, Supervisor\, Paarbeziehungs-Coach\, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977 \nAssistenz\nMag. Reinhard Mendler Erziehungswissenschafter\, Lebensberater\, Supervisor\, Erwachsenenbildner\, Zenpraxis seit 1981
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Meditation in Anlehnung an Zen
DESCRIPTION:Durchgängiges Schweigen\n\n\n\nSitzmeditationen à 25 Min. (insgesamt ca. 10 Einheiten am Samstag\, teilweise angeleitet nach den vier Schritten der Friedensmeditation von Master Shin Tao) und Gehmeditation im Freien\n\n\n\nKörperübungen nach Feldenkrais\n\n\n\nGelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille\n\n\nStille\, Schweigen und die Kraft des gemeinsamen Meditierens helfen uns\, zur Ruhe zu kommen. Im Loslassen von Gedanken\, Inhalten und Emotionen erfahren wir unser wahres Wesen. Wir finden zu einer Einheit mit uns selbst\, mit den anderen\, mit ALLEM. Wir können unser Leben wieder ursprünglich erleben und Kraft für den Alltag sammeln. Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet. \nVoraussetzungen\n\n\nBereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und an allen Einheiten teilzunehmen.\n\n\n\nPsychische und physische Stabilität.  Bei Unklarheiten bitte telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.\n\n\n\nVorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins\, Übungswochenenden\, Einführungskurs(e) in Zen.\n\n\n\n\nLeitung\n\n\n\nMag. Reinhard Mendler Erziehungswissenschafter\, Lebensberater\, Supervisor\, Erwachsenenbildner\, Zenpraxis seit 1981 \n\n\n\nAssistenz: Mag. Petra Wolf Feldenkrais®-Lehrerin und Sportwissenschafterin\, Zen-Praktizierende
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Sommertage mit Biblischen Figuren
DESCRIPTION:Kurselemente: \n\n\n\n\nmanuelles Erarbeiten der Figuren unter Anleitung\n\n\n\nBibelarbeit mit Hilfe der Figuren\n\n\n\nHaltungen und Handhabung der Figuren\n\n\n\ngemeinsame Gebetszeiten\, Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille\n\n\n\n\nEs können in diesem Sommerkurs gut 2 – 3 Figuren hergestellt werden. Für Menschen\, die diesen Kurs zum ersten Mal besuchen\, empfehle ich zwei Figuren. Bitte melde  deine Figurenwünsche an mich eva.boehm@gmx.at\, damit ich alles für die gewünschten Figuren mitbringen kann. \n\n\n\nBei Sonderwünschen empfehle ich eigene Stoffe mitzubringen – ich bin für alle Figurenwünsche offen\, habe aber selber vor allem (Stoff)Material für biblische Figuren. Vorschläge für Figuren: z.B. Hl. Familie\, Hl. 3 Könige\, Engel\, Hl. Nikolaus etc. oder Mann\, Frau\, Kind\, Jugendliche – bitte auch vermerken\, ob du die Figruen mit oder ohne Daumen haben willst. \n\n\n\nIch bereite das ganze Figurenpaket schon vor dem Kurs vor\, um längere Wartezeiten bei Kursbeginn zu vermeiden. \n\n\n\nMaterialkosten: pro Figur € 33\,- / König € 38\,- / Kind € 22\,-
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DESCRIPTION:Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit\, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne\, Knöpfe\, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich\, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen\, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken\, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist\, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer)\, Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen\, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten. \nVielleicht hast du Ideen\, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen\, sticken\, stricken\, häckeln\,… Nähkenntnisse sind hilfreich\, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria
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DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.
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SUMMARY:Sommermalwoche
DESCRIPTION:In diesem Kurs gehen wir ausgewählten Gedichten aus Christian Morgensterns „Galgenliedern“ nach. Wir tauchen in diesen sprachschöpferischen Kosmos voll Wortspielerei\, kindlicher Formulierlust\, Humor\, Spass am Skurrilen und an kreativen Fantasie-Spaziergängen ein\, lassen uns davon anregen und verzaubern und setzen das Gehörte  eigengestalterisch malend\, zeichnend\, schreibend um. Der kreativen Umsetzung sind keine Grenzen gesetzt. \n  \nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sich Einlassen genügt. \nEigenes Mal- und Zeichenmaterial ist mitzubringen.
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SUMMARY:Exerzitien
DESCRIPTION:Eine begleitete Woche mit Impulsen\, Zeiten der Stille\, gemeinsamem Gebet\, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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DESCRIPTION:Nährere Informationen folgen.
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SUMMARY:Meditation in Anlehnung an Zen
DESCRIPTION:Meditation im Sitzen (ca. 6×25 Minuten) und Gehen\n\n\n\nKörperübungen\n\n\n\nImpulse zum tieferen Verständnis des Übungsweges\n\n\n\nDurchgängiges Schweigen\n\n\n\nMöglichkeit zu Gesprächen mit den Kursleitern\n\n\n\nGelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille\n\n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\nDer Kurs ist geeignet für Anfängerinnen und Anfänger\, die auf der Suche nach Stille\, Gelassenheit im Alltag und innerem Frieden sind und bereit sind\, sich auf das Abenteuer des Übens und Schweigens einzulassen (was auch konfrontierend sein kann). \n\n\n\nDurchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet. \n\n\n\nBei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit den Kursleitern. \n\n\n\nLeitung\n\n\n\nReinhard Mendler\, Erziehungswissenschafter\, Lebensberater\, Supervisor\, Erwachsenenbildner\, Zenpraxis seit 1981 \n\n\n\nHelmut Renger\, Psychiater\, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen\, Zenpraxis seit 1992
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:achtsam - närrisch - weise
DESCRIPTION:In jedem und jeder von uns steckt ein Clown\, der neugierig die Welt erstaunen möchte. In diesen Sommertagen kommen wir achtsam und spielerisch dem Clown in uns auf die Spur und lassen uns davon inspirieren: im Hier und Jetzt ankommen\, bejahen was ist\, überraschende Blickwinkel entdecken\, absichtslos da sein\, lustvoll scheitern\, Freude und Leichtigkeit erfahren. Durch spielerisch-kreatives Tun\, Achtsamkeits- und Körperübungen\, meditative Elemente und biblische Impulse entdecken wir die Haltung des Clowns und spüren der Verbindung zu unserer Spiritualität nach. \n\n\n\nDie Vormittage gestalten wir gemeinsam. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung: zum Nachspüren\, Aufschreiben\, Seele baumeln lassen\, der Stille lauschen\, den Garten genießen. Jede/r nach Lust und Laune. \n\n\n\n\n\nWer eine eigene rote Nase mitbringt\, braucht keine Materialkosten von € 3\,50 zahlen.
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SUMMARY:Meditatives Gestalten mit Pflanzen
DESCRIPTION:Blumen bringen Farbe und Freude in unser Leben. Sie preisen Gott\, den Schöpfer aller Dinge\, in Stille. Im Wechsel der Jahreszeiten wollen wir dem nachspüren. Ikebana ist meditatives Üben des Blumenstellens. Wir wollen die Schönheit und Eigenart der Pflanzen zur Geltung bringen. \nKurselemente: • Demonstration der Arrangements • Wir gehen in Garten und Wiese und wählen mit Bedacht Zweige oder Blumen • Üben des Arrangierens • Korrektur\, wenn erwünscht \n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\nVorerfahrung ist nicht erforderlich\, wohl aber die Bereitschaft\, sich für einige Stunden in Stille darauf einzulassen. Bitte zeitgerecht anmelden\, damit nähere Informationen zugeschickt werden können.
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SUMMARY:Mittwoch-Meditation
DESCRIPTION:„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“\nJeden Mittwoch im Haus der Stille: \n16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen \nEinfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung\, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation. \n17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille \nWir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation. \nDie jeweilige Meditation wird angeleitet\, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen! \nStille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag. \n\ngemeinsam in die Stille gehen\ninnehalten\, zur Ruhe kommen\ndich selbst ganz wahrnehmen\ndich ordnen (lassen)\ndich für das innere Gebet öffnen\n\nKeine Anmeldung erforderlich !
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SUMMARY:Klara von Assisi
DESCRIPTION:Niklaus Kuster und Martina Kreidler-Kos\, beide führend in der Klara-Forschung\, haben uns bewegende Einblicke in das Leben der Hl. Klara eröffnet. Wir möchten diese Erfahrungen weitergeben und laden ein\, dieser mutigen Frau zu begegnen – anhand der Szenen aus ihrem Leben\, die auf dem Tafelbild festgehalten sind. \nIm Oktober gibt es wieder die Möglichkeit mit uns auf den Spuren Klaras nach Assisi zu reisen.  \nNährere Informationen folgen. 
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SUMMARY:Wertvoll werken
DESCRIPTION:Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit\, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne\, Knöpfe\, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich\, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen\, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken\, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist\, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer)\, Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen\, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten. \nVielleicht hast du Ideen\, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen\, sticken\, stricken\, häckeln\,… Nähkenntnisse sind hilfreich\, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria
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SUMMARY:Achtsamkeit - Aus der Ruhe in die Kraft
DESCRIPTION:Achtsam sein bedeutet\, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und wahrzunehmen\, was gerade ist. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen\, wie die Körperwahrnehmung\, die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus\, Meditationsformen im Sitzen und Gehen. Die Übungen führen uns sukzessive aus hartnäckigen Gedankenschleifen und belastenden Emotionsmustern und tragen daher wirksam zum Abbau von Stress bei. \n\n\n\nAchtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Freude in unser Leben\, weil wir lernen unser inneres Erleben bewusst zu steuern. Die Theorie und der Austausch in der Gruppe unterstützt das Verständnis in die Achtsamkeitspraxis. Bei schönem Wetter findet der Kurs zeitweise im Freien statt. Die Nachmittage sind kursfrei.
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SUMMARY:Achtsame Kommunikation als Schlüssel glücklicher Beziehungen
DESCRIPTION:Das Geheimnis glücklicher Kontakte besteht in einer Kommunikation\, die aufmerksam\, wohlwollend und wahrhaftig ist. Im geschäftigen Alltag führen Gespräche jedoch häufiger zu Missverständnissen und Konflikten\, die Stressempfinden\, Verletzungen und Unzufriedenheit fördern. \n\n\n\nLiegt ist es dir am Herzen\, deine Begegnungen und Beziehungen wertschätzender\, konfliktfreier und liebevoller zu gestalten? \n\n\n\nIn diesem Workshop erlebst du mit Beispielen und Übungen\, was verbindet und was trennt. Miteinander reden\, ohne Ping-Pong Dialoge\, „gute“ Ratschläge\, Beschuldigungen und Verurteilungen. Die innere Haltung des Sich-Verstehen-Wollens öffnet das Herz und führt zu Nähe\, Harmonie und Verbundenheit.
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SUMMARY:SommerTanzTage
DESCRIPTION:Tanzen ist eine Liebeserklärung an das Leben und die Schöpfung\, deren Teil wir sind . . .  \nKurselemente am Vormittag: \n\n\nKreis- und Gruppentänze  \n\n\nHaltungs- und andere Übungen \n\n\nfreies Tanzen \n\n\nneue eigene Tänze entwickeln \n\n\nDie Nachmittage sind je nach Witterung frei gestaltet (Schwimmen\, Wandern…).
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