HAUS DER STILLE

Wertvoll werken
2027-12-13 15:00 - 18:00, 2027-11-15 15:00 - 18:00, 2027-10-04 15:00 - 18:00 (Europe/Vienna)
Bring gerne ein Kleidungsstück oder anderes textiles Stück von dir mit, das du reparieren oder umgestalten möchtest. Verschiedene Garne, Knöpfe, Nähseiden und Stoffreste sind vorhanden. Wenn möglich, bringe bitte deine eigene Nähmaschine mit. 1-2 Nähmaschinen können wir hier beim Workshop zur Verfügung stellen.Wir können z.B. Knöpfe annähen, Socken stopfen oder Kleidungsstücke mit Rissen flicken, damit dir deine Lieblingsstücke länger erhalten bleiben.Was nicht mehr zu tragen ist, wird upgecyclet: z.B. kann man aus Pullis Röckchen (Hüftwärmer), Wärmeflaschenhüllen oder Handytäschchen machen. Aus löchrigen Wollsocken können wir Handpuppen, oder kreative Hüllen für Topfbewässerungsflaschen gestalten.
Vielleicht hast du Ideen, oder wir kreieren gemeinsam etwas.Du kannst auch mit der Hand nähen, sticken, stricken, häckeln,… Nähkenntnisse sind hilfreich, du kannst es aber auch hier neu ausprobieren.Ich freue mich auf dein Kommen!Maria

Meditation in Anlehnung an Zen
2027-12-10 18:00 - 2027-12-12 14:00
Durchgängiges Schweigen

Sitzmeditationen à 25 Min. (insgesamt ca. 10 Einheiten am Samstag, teilweise angeleitet nach den vier Schritten der Friedensmeditation von Master Shin Tao) und Gehmeditation im Freien

Körperübungen nach Feldenkrais

Gelegenheit zur Teilnahme an der Liturgie im Haus der Stille

Stille, Schweigen und die Kraft des gemeinsamen Meditierens helfen uns, zur Ruhe zu kommen. Im Loslassen von Gedanken, Inhalten und Emotionen erfahren wir unser wahres Wesen. Wir finden zu einer Einheit mit uns selbst, mit den anderen, mit ALLEM. Wir können unser Leben wieder ursprünglich erleben und Kraft für den Alltag sammeln. Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.
Voraussetzungen

Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und an allen Einheiten teilzunehmen.

Psychische und physische Stabilität. Bei Unklarheiten bitte telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.

Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, Übungswochenenden, Einführungskurs(e) in Zen.

Leitung

Mag. Reinhard Mendler Erziehungswissenschafter, Lebensberater, Supervisor, Erwachsenenbildner, Zenpraxis seit 1981

Assistenz: Mag. Petra Wolf Feldenkrais®-Lehrerin und Sportwissenschafterin, Zen-Praktizierende

Mittwoch-Meditation
2027-12-08 16:00 - 18:30, 2027-12-01 16:00 - 18:30, 2027-11-24 16:00 - 18:30, 2027-11-17 16:00 - 18:30, 2027-11-10 16:00 - 18:30, 2027-11-03 16:00 - 18:30, 2027-10-27 16:00 - 18:30, 2027-10-20 16:00 - 18:30 and 3 more dates
„Im Angesicht Gottes meinem Leben Raum geben“
Jeden Mittwoch im Haus der Stille:
16 Uhr Körper- und Wahrnehmungsübungen
Einfache Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung, um gut im Hier und Jetzt anzukommen als Vorbereitung für die Meditation.
17 bis 18:30 Uhr Meditation in der Stille
Wir beginnen um 17 Uhr in der Kapelle. Dann sitzen wir 3 x 20 Minuten in Stille. Diese Form gibt den verbindenden Rahmen für verschiedene Traditionen der Meditation. Dazwischen gibt es eine Gehmeditation.
Die jeweilige Meditation wird angeleitet, erklärt und begleitet. Auch Neueinsteiger:innen sind herzlich willkommen!
Stille ist ein Möglichkeitsraum für Veränderung und Wachstum mitten im Alltag.

gemeinsam in die Stille gehen
innehalten, zur Ruhe kommen
dich selbst ganz wahrnehmen
dich ordnen (lassen)
dich für das innere Gebet öffnen

Keine Anmeldung erforderlich !

Stille Tage im Advent
2027-12-05 18:00 - 2027-12-08 14:00
Ein begleitetes Wochenende mit Impulsen, Zeiten der Stille, gemeinsamem Gebet, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch – ein Geschenk nur für dich.

Stille Tage
2027-11-26 18:00 - 2027-11-28 14:00, 2027-09-27 18:00 - 2027-09-29 14:00

Feldenkrais und Spiritualität
2027-11-26 17:00 - 2027-11-28 14:00
„Bewusstheit durch Bewegung“ nannte Moshe Feldenkrais seine Gruppenstunden. Diese Bewusstheit bringt uns in Kontakt mit tiefer liegenden Schichten unseres Selbst. So entsteht der Rahmen um unsere eigene, ganz individuelle Spiritualität zu erforschen. Diese Spiritualität wird als Fundament unseres Seins erfahrbar und spürbar. Ablauf: Gruppenstunden, meist am Boden, achtsam und aufmerksam ausgeführte Bewegungen, die angenehm und wohltuend sind. Dazwischen Zeiten der Ruhe und Inspiration.

Voraussetzungen

Was brauchst Du: eine Matte oder Decke, warme Kleidung und Offenheit

Tanz als Gebet
2027-11-19 17:00 - 2027-11-21 14:00
„Tanz als Gebet“ ist die Einladung mit einfachen Kreistänzen um eine Christusikone Schritt für Schritt in die Gegenwart zu kommen um Gott begegnen zu können dem ICH BIN DA.Das GEMEINSAME auf-dem-Weg-Sein um und zu dieser Mitte ist dabei eine wertvolle Bereicherung.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt nicht auf dem Erlernen von Tanzschritten und Tänzen sondern auf dem Berührt-werden von der göttlichen Gegenwart. Kurze Impulse zu den Tänzen und Tanzthemen werden als Unterstützung auf dem Weg angeboten.
Während der Tanzeinheiten und in den Pausen bleiben die Teilnehmenden im Schweigen.
„Ich lobe den Tanz,denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge,bindet den Vereinzelten an die Gemeinschaft.Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert,Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.Tanz ist Verwandlung des Raumes, der Zeit, des Menschen,der dauernd in Gefahr ist zu zerfallen,ganz Hirn, Wille oder Gefühl zu werden.Der Tanz dagegen fordert den ganzen Menschen,der in seiner Mitte verankert ist,…….im Gleichgewicht aller Kräfte.
Auszug aus einem Text, der dem hl. Augustinus zugeschrieben wird
Voraussetzungen
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig. Bereitschaft zum Schweigen

Zen Sesshin
2027-11-16 18:00 - 2027-11-21 10:00
Intensive Übung der Meditation im Sitzen (25 Minuten Einheiten, insgesamt etwa 6 Stunden Sitzmeditation) und Gehen (Kinhin)

Körperübungen (Yoga, Feldenkrais, etc.), die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren

Durchgängiges Schweigen

Gelegenheit zur Teilnahme an den Gebetszeiten im Haus der Stille

Das gemeinsame Üben kann dabei helfen, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen (das heißt auch nicht lesen, das Smartphone während der Tage ausschalten, …) vorausgesetzt.

Voraussetzungen

Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen.

Entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit den Kursleitern.)

Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshin, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.

Durchgängige Teilnahme an allen Tagen wird erwartet.

Leitung

Johann Scherzer (Rufname Hans, Lehrername ÔU’UN-KEN) Zenlehrer der Sanbo-Zen Schule, Supervisor, Paarbeziehungs-Coach, früher HTL-Lehrer in Elektronik und IT. Zenpraxis seit 1977

Assistenz
Helmut Renger Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992

Erinnere dich an den Ort der Stille in dir
2027-11-11 17:30 - 2027-11-14 14:00
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit meditative Qigong-Praxis und Zen-Meditation in der Gruppe kennen zu lernen bzw. zu vertiefen. Elemente: • Täglich Morgen- und Abend-Meditation auf Basis von Zen jeweils 2 x 25 Min. • Sitzen und Gehen im Schweigen – Zazen und Kinhin • Praktizieren von Qigong-Übungen im Yin-Yang-Rhythmus, meditative Übungen und Impulse zur Lebenspflege in Achtsamkeit – jeweils vormittags und nachmittags in Bewegung, im Stehen, im Sitzen und im Gehen. • Zeit für persönliche Gespräche • Der Kurs ist grundsätzlich im Schweigen (außer fallweise „Mondo“ – Der Weg von Frage und Antwort)

Voraussetzungen:

Erfahrungen mit Qigong und Zen-Meditation sind grundsätzlich nicht notwendig, jedoch die Bereitschaft, sich intensiv auf das Praktizieren und Eintreten in die Stille einzulassen.

Exerzitien
2027-11-07 18:00 - 2027-11-14 14:00
Eine begleitete Woche mit Impulsen, Zeiten der Stille, gemeinsamem Gebet, Zeit zum Genießen der Natur und der Möglichkeit zum Begleitgespräch.

Fastenwoche nach Dr. Buchinger und Lützner
2027-11-07 18:00 - 2027-11-13 11:00
Der Kurs lädt dich dazu ein, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu entdecken. Durch das Fasten nach Buchinger und Lützner gibst du deinem Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren und neu zu beleben. Doch es geht noch um viel mehr als nur körperliche Reinigung – der wahre Gewinn liegt in der geistigen Klarheit und der inneren Ruhe, die du während dieser Reise finden kannst.

Im Mittelpunkt steht die Stille, die dir hilft, von den äußeren Reizen abzuschalten und einen inneren Raum zu betreten, indem du deine Gedanken ordnen und innere Balance spüren kannst. Begleitende Impulse geben dir Inspiration für deine Reflexion, und durch tägliche Bewegung hältst du dich aktiv und im Einklang mit deinem Körper. In den Austauschrunden hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu teilen und dich gegenseitig zu unterstützen.
Diese Fastenwoche bietet dir einen geschützten Raum, um tief in dich hinein zu horchen, loszulassen und mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.

Voraussetzungen:

Körperliche Gesundheit: Personen, die fasten möchten, sollten im Allgemeinen gesund sein.
Mentale Stärke: Es ist wichtig, sich mental auf die Einschränkung der Nahrungsaufnahme vorzubereiten.
Ausgewogene Ernährung: Die Mahlzeiten vor und nach dem Fasten sollten ausgewogen und nährstoffreich sein, um den Körper mit ausreichend Energie, Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
Einverständnis und Freiwilligkeit: Fasten sollte immer freiwillig sein und aus innerer Überzeugung erfolgen, insbesondere in spirituellen Kontexten.

Anmeldung bis spätestens Freitag den 15.Oktober 2027

Meditation in Anlehnung an Zen
2027-11-05 18:00 - 2027-11-07 14:00
Intensive Übung der Meditation im Sitzen (12x 25 Minuten) und Gehen

Körperübungen, die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren

Durchgängiges Schweigen

Gelegenheit zur Teilnahme am Gottesdienst der Hausgemeinschaft

Das gemeinsame Üben kann dabei helfen, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen vorausgesetzt.

Voraussetzungen:

Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit dem Kursleiter.)

Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.

Stille Tage für Trauer und Trost
2027-10-22 18:00 - 2027-10-24 14:00
Der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt eine tiefe Lücke, die den Alltag und das Leben für immer verändert. Unser Seminar „Du bist nicht mehr da. Leben ohne dich.“ bietet dir ein Wochenende der Besinnung, des Trostes und der gemeinsamen Bewältigung von Trauer. In einem geschützten Raum möchten wir dir die Möglichkeit geben, den Verlust zu betrauern, sich an den gemeinsamen Erinnerungen zu erfreuen und Schritte in eine getröstete Zukunft zu wagen.

Schwerpunkte des Seminars:

Zeit zum Trauern: Wir schaffen Raum, um den Schmerz des Verlustes zu fühlen und zu verarbeiten. In gemeinsamen Gesprächen und stillen Momenten erhältst du die Möglichkeit, deinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

Freude an Erinnerungen: Die gemeinsamen Erinnerungen an den geliebten Menschen sind ein wertvoller Schatz. Wir erkunden Wege, wie du diese Erinnerungen bewahren und in dein Leben integrieren kannst, um Trost und Freude daraus zu schöpfen.

Hilfreiche Rituale zur Alltagsbewältigung: Rituale können ein wertvoller Anker in Zeiten der Trauer sein. Gemeinsam entwickeln wir Rituale, die dir helfen, den Alltag zu bewältigen und die Zukunft offen und getröstet zu gestalten.

Gestaltung von Familienfeiern ohne den geliebten Menschen: Der Verlust verändert auch familiäre Anlässe und Feiern. Wir tauschen uns darüber aus, wie du Familienfeiern in einer Weise gestalten kannst, die sowohl die Abwesenheit als auch die Erinnerung an den Verstorbenen respektiert und ehrt.

Zielgruppe:

Dieses Seminar richtet sich an alle, die den Verlust eines geliebten Menschen betrauern und nach Wegen suchen, das Leben ohne ihn oder sie zu bewältigen, während sie gleichzeitig Trost und neue Perspektiven für die Zukunft finden.

Gönn dir ein Wochenende der Besinnung und Heilung. In einem geschützten, verständnisvollen Umfeld kannst du den Verlust bearbeiten, die Freude an Erinnerungen wiederfinden, Schweres integrieren und neue Wege für dein Leben ohne den geliebten Menschen entdecken.

Neun Wege zum Ganz Sein
2027-10-22 18:00 - 2027-10-24 14:00
Geht es Ihnen nicht auch so, dass Sie sich über einen bestimmten Typ Mensch immer wieder ärgern, mit einem Mitarbeiter nicht klarkommen oder auch, dass Sie selbst in immer wieder die gleiche Falle tappen?
Das Enneagramm zeigt neun verschiedene Typen auf. Diese Typologie hilft uns zu verstehen, wie jeder einzelne der neun Typen denkt, fühlt und daraus handelt. Dabei geht es nicht darum, Menschen in eine Schublade zu stecken, sondern vor allem, sich selbst und Andere besser verstehen zu können. Zudem lässt sich im Enneagramm die Entwicklungsmöglichkeit eines jeden Typs entdecken.
Die gewonnenen Erkenntnisse können im beruflichen, ehrenamtlichen aber auch im privaten Kontext helfen, reflektierter und sich selbst sowie anderen gegenüber toleranter zu sein.
Das Enneagramm ist darüber hinaus ein sehr anschauliches Hilfsmittel, sich auf dem eigenen inneren spirituellen Weg weiterzuentwickeln und zu einem vollständigen „ganzheitlichen“ Menschen zu werden.
Neben theoretischen Inhalten gibt es immer wieder praktische Übungen und den Austausch in der Gruppe.

Ikonenmalerei
2027-10-20 14:00 - 2027-10-24 14:00
Die Ikone ist die Heilige Schrift in Farben dargestellt, ein heiliges Buch, geschrieben mit Pinsel und Farbe. Abseits der Hektik und Geschäftigkeit wollen wir versuchen, eine Atmosphäre der Vertiefung und Identifikation mit der mehr als 1500 Jahre alten Tradition der Ikonenmalerei zu schaffen. Die Ikone ist wundervoll, wenn sie den Menschen zum Gebet ruft und man die geistige Kraft spürt, die von ihr ausgeht. Die Ikonensegnung ist am Sonntag im Rahmen des Gottesdienstes.

Herzensgebet
2027-10-08 17:00 - 2027-10-10 14:00
In diesen Schweigetagen wollen wir uns in das „Herzensgebet“ einüben, einen sehr alten Übungsweg in der Tradition der christlichen Spiritualität. Er wurde schon im 3./4. Jh. von den Wüstenvätern und -müttern gepflegt. Diesen Weg vermitteln wir in der Tradition von Franz-Xaver Jans-Scheidegger – Begründer der Via Cordis (viacordis.net), einem Verein zur Förderung der christlichen Kontemplation in Europa. Es geht dabei um einen persönlichen Weg in die Kraftquellen des Herzens, wo wir ein Stück Heilung, Versöhnung und Frieden berühren, den unsere Erde und unsere Zeit so dringend braucht.

Die Schweigezeiten sind bereichert durch Impulse, Leibarbeit, kreatives Gestalten und Gesprächsmöglichkeiten.

Voraussetzungen

Bereitschaft zum Sitzen in Stille und zum Schweigen. Bitte bequeme Kleidung und Farben zum Gestalten mitnehmen.

Bibliodrama - Lehrgang - Modul 1
2027-10-08 14:30 - 2027-10-10 14:00
Was ist Bibliodrama?
Im Bibliodrama geht eine Gruppe und mit ihr jeder*r einzelne in eine offene, d.h. nicht vorhersehbare Interaktion mit einem biblischen Text. Mittels Körperarbeit, szenischem Spiel und Gespräch setzen wir uns mit dem Text in Beziehung, erschließen, entdecken und erfahren Tiefen biblischer und eigener Geschichte(n), die sich uns im Bibliodrama oft intensiver und vielschichtiger als im Lesen und rein verbalen Umgang öffnen. So kommt es zu einem Prozess wechselseitiger Auslegung und Veränderung von persönlicher Geschichte und religiöser Tradition. Bibliodrama ist ein Prozess mit und für die eigene Person und die jeweilige Gruppe, in dem Selbstbegegnung, Reflexion des persönlichen Glaubens und der eigenen Lebensgeschichte indirekt und spielerisch-ästhetisch vermittelt geschehen kann.
Ziel dieses Lehrgangs
Die Teilnehmer*innen sollen dazu befähigt werden, in ihrem beruflichen Kontext (Schule, Pastoral oder andere Handlungsfelder) eine eigene Bibliodrama-Praxis zu beginnen. Es werden Kenntnisse bibliodramatischer Methoden der Textauslegung (Körperarbeit und Bewegung, szenische Arbeit, Rollenspiel u.a. kreative Ausdrucksweisen) und deren Handhabung vermittelt.
Jeder Seminarblock beinhaltet im bibliodramatischen Prozessverlauf theoretische, methodische, didaktische und theologische Reflexionen.
Die fortlaufende Peergruppe dient als Praxisraum, in der die Inhalte der einzelnen Blöcke nachbereitet und vertieft werden können.
Die Supervision als Fachberatung bietet Hilfestellung in der Umsetzung der bibliodramatischen Erfahrungen.
Zielgruppe
Theologisch und spirituell interessierte Personen mit therapeutischer/beraterischer Fort- oder Ausbildung und Möglichkeit zu bibliodramatischer Praxis.
Zeit
Dauer der Ausbildung: 2 Jahre
5 Seminarblöcke zu je drei Tagen
Freitag, 14.30 Uhr – Sonntag, 14.00 Uhr
Peergruppen
4 Peergruppentreffen ohne Supervision zu je 6 Stunden
4 Supervisions-Peergruppentreffen zu je 4,5 Stunden
Die gesamte Ausbildung umfasst 12 ECTS
Ablaufplan
Block 1 – 08.-10.10.2027
Einführung in das bibliodramatische Arbeiten
mit Maria Elisabeth Aigner
Peergruppentreffen ohne Supervision
Supervisions-Peergruppentreffen
Block 2 – 17.-19.3.2028
Exegetisches Bibliodrama
mit Gerhard Marcel Martin
Peergruppentreffen ohne Supervision
Supervisions-Peergruppentreffen
Block 3 – 13.-15.10.2028
„Kleine Formen“ und Methodenvarianten von Bibliodrama
mit Maria Elisabeth Aigner
Peergruppentreffen ohne Supervision
Supervisions-Peergruppentreffen
Block 4 – 09.-11.3.2029
Ästhetisches Bibliodrama
mit Andreas Pasquay
Peergruppentreffen ohne Supervision
Supervisions-Peergruppentreffen
Block 5 – 29.6.-01.7.2029
Bibliodramaprozesse leiten und begleiten
mit Maria Elisabeth Aigner

Abschluss mit Zertifizierung

Protokollführung während der Treffen
Literaturstudium

Veranstalter
Haus der Stille in Kooperation mit dem Institut für Pastoraltheologie und Pastoralpsychologie der Uni Graz
Lehrgangsbegleitung
Ines Ehrbar
Beitragsfoto © Andreas PasquayPortrait Maria Elisabeth Aigner © Alexandra Neubauer
