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SUMMARY:Spirituelles Laufen & Meditation
DESCRIPTION:Kennenlernen einer neuen Weise des Laufens\, die Freude\, Entspannung und Wohlgefühl vermittelt. Gleichzeitig tun wir unserem Körper durch leistungsbefreite Bewegung Gutes\, auf dass die Seele Lust hat darin zu wohnen. Die Laufeinheiten verbinden wir mit leichtem Stretching und einfachem Krafttraining in der Natur. Zur Ergänzung und zum Ausgleich werden wir meditieren und das ‚einfache Da-Sein‘ praktizieren.\n\n Dies verbinden wir punktuell mit Körpergebet. Die Kurszeiten verbringen wir überwiegend im Schweigen. Die Umgebung des Hauses eignet sich hervorragend für diese Weise des Laufens.\n\n\n \nVoraussetzungen\n \n\nFreude am Laufen und 15 Minuten langsames Laufen sollte möglich sein;\nHinweis für fortgeschrittene LäuferInnen: du wirst eine neue Dimension erfahren!\n\n \nLeitung\n \n\nWolfgang Klema\nTheologe\, Seelsorger\, Spiritueller Laufcoach und Begleiter\, 3-facher Marathon-Finisher\n\n \nKursbeitrag\n \n\n€ 130\,- \nexkl. Aufenthaltskosten
URL:https://www.haus-der-stille.at/veranstaltung/spirituelles-laufen-meditation/
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