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SUMMARY:Feldenkrais und Spiritualität
DESCRIPTION:„Bewusstheit durch Bewegung“ nannte Moshe Feldenkrais seine Gruppenstunden. Diese Bewusstheit bringt uns in Kontakt mit tiefer liegenden Schichten unseres Selbst. So entsteht der Rahmen um unsere eigene\, ganz individuelle Spiritualität zu erforschen. Diese Spiritualität wird als Fundament unseres Seins erfahrbar und spürbar. Ablauf: Gruppenstunden\, meist am Boden\, achtsam und aufmerksam ausgeführte Bewegungen\, die angenehm und wohltuend sind. Dazwischen Zeiten der Ruhe und Inspiration. \n\n\n\nVoraussetzungen\n\n\n\nWas brauchst Du: eine Matte oder Decke\, warme Kleidung und Offenheit
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