BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HAUS DER STILLE - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HAUS DER STILLE
X-ORIGINAL-URL:https://www.haus-der-stille.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für HAUS DER STILLE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20270809T180000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20270813T140000
DTSTAMP:20260525T053447
CREATED:20260508T160044Z
LAST-MODIFIED:20260522T124948Z
UID:34452-1817834400-1818165600@www.haus-der-stille.at
SUMMARY:Achtsamkeit - Aus der Ruhe in die Kraft
DESCRIPTION:Achtsam sein bedeutet\, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und wahrzunehmen\, was gerade ist. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen\, wie die Körperwahrnehmung\, die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus\, Meditationsformen im Sitzen und Gehen. Die Übungen führen uns sukzessive aus hartnäckigen Gedankenschleifen und belastenden Emotionsmustern und tragen daher wirksam zum Abbau von Stress bei. \n\n\n\nAchtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Freude in unser Leben\, weil wir lernen unser inneres Erleben bewusst zu steuern. Die Theorie und der Austausch in der Gruppe unterstützt das Verständnis in die Achtsamkeitspraxis. Bei schönem Wetter findet der Kurs zeitweise im Freien statt. Die Nachmittage sind kursfrei.
URL:https://www.haus-der-stille.at/veranstaltung/achtsamkeit-aus-der-ruhe-in-die-kraft-2708/
CATEGORIES:Kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.haus-der-stille.at/wp-content/uploads/2023/07/earth-woman-sunset-Gerd-Altmann-Pixabay.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR