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Kurskalender

Kurse am 15.11.2021 [ alle Einträge im NOVEMBER 2021 zeigen ]

NOVEMBER 2021

15. -
19. NovemberNov
Meditation in Anlehnung an Zen
Praxistage für Geübte
Leitung: Mag. Reinhard Mendler, Helmut Renger
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nicht mehr möglich!
 

Beginn: 15.11., 18:00 Uhr -- Ende: 19.11., 10:00 Uhr

Meditation in Anlehnung an Zen


Praxistage



Kurselemente:


  • Intensive Übung der Meditation im Sitzen (25-40 Minuten Einheiten, insgesamt etwa 6 Stunden Sitzmeditation) und Gehen
  • Körperübungen (Yoga, Feldenkrais, Wirbelsäulengymnastik etc.), die die Sitzmeditation unterstützen bzw. intensivieren
  • Durchgängiges Schweigen
  • Gelegenheit zur Teilnahme an der Eucharistiefeier der Hausgemeinschaft


Das gemeinsame Üben kann dabei helfen, tief in die eigene Übung einzutauchen; es kann sich ein die Übung tragendes Feld entwickeln. Dafür ist es notwendig, dass sich jede und jeder Einzelne so gut es geht immer wieder in den Augenblick des Übens zurückholt. Dementsprechend wird die durchgängige Anwesenheit bei allen Meditationszeiten und das durchgängige Schweigen (das heißt auch nicht lesen, das Smartphone während der Tage ausschalten,..) vorausgesetzt.

Voraussetzungen


  • Bereitschaft sich auf intensives Üben und Schweigen einzulassen und entsprechende psychische und physische Stabilität. (Bei Unklarheiten bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit den Kursleitern.)

  • Vorerfahrungen mit intensiver Sitzmeditation z.B. durch Teilnahme an Sesshins, strengen Meditationskursen beim Ehepaar Krebs, Meditationswochenenden in Anlehnung an Zen.


Leitung


Mag. Reinhard Mendler, Erziehungswissenschafter, Lebensberater in eigener Praxis „Colibri“, Supervisor, Erwachsenenbildner, Zenpraxis seit 1981
Helmut Renger, Psychiater, Psychotherapeut und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Interventionen, Zenpraxis seit 1992

Kursbeitrag:


€ 120,-

Unterkunft/Verpflegung:


€ 182,- Normalpreis oder € 210,- Förderpreis


 
 

kursangebot / Kursübersicht

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