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SUMMARY:Achtsamkeit - Aus der Ruhe in die Kraft
DESCRIPTION:Achtsam sein bedeutet\,  bewusst im gegenwärtigen Moment zu se
 in und wahrzunehmen\,  was gerade ist. Wir praktizieren Achtsamkeitsübunge
 n\,  wie die Körperwahrnehmung\,  die Aufmerksamkeit auf den Atemrhythmus\
 ,  Meditationsformen im Sitzen und Gehen. Die Übungen führen uns sukzessi
 ve aus hartnäckigen Gedankenschleifen und belastenden Emotionsmustern und 
 tragen daher wirksam zum Abbau von Stress bei.[..]\nhttps://www.haus-der-st
 ille.at/veranstaltungen/achtsamkeit-aus-der-ruhe-in-die-kraft-2408/
URL:https://www.haus-der-stille.at/veranstaltungen/achtsamkeit-aus-der-ruhe-in-die-kraft-2408/
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